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女人贫血吃什么最好

我今天跟着旅游团走了一天,回来后难受的不行,去看医生说有点贫血,女人贫血吃什么最好?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:红枣是一种非常好的补血养颜食物,尤其对女性而言,经常使用一点红枣更可以美容养颜。可以直接泡红枣茶,能够改善血液循环,而且有利于暖宫养气血。樱桃酸甜可口,而且樱桃里含有的铁元素非常高,所以女人贫血的时候多吃一点樱桃,可以起到补充铁元素、促进血液再生、防止缺铁性贫血症状的出现。

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女人贫血吃什么补血最快最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
没有女人贫血这种说法,生活中女人贫血指的是因为月经量增加导致的缺铁性贫血,主要是人体内储存铁的下降和整个铁的含量的下降导致的贫血,毫无疑问,哪种食物中含铁比较丰富,就吃哪些食物。动物血,即红肉,含铁是非常丰富的,吃这些应该是补铁比较快的。
女人贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
女性贫血,需要确定贫血的严重程度和贫血的类型,才能做针对性治疗。一般女性贫血的原因包括:吃得比较少,尤其是可能为了减肥不吃动物性食物,或者月经量过多等,应及时去检查,明确诊断后,针对性补血治疗。
女人贫血吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
食物方面应该多进食含铁高的食物,如瘦肉,动物的肝脏,血制品等,蔬菜方面紫菜,菠菜,海带,木耳等含铁量也是比较高的。女性贫血多由于月经过多,不爱吃肉或有时爱喝茶,痔疮出血等导致缺铁性贫血的可能性比较大。
女人贫血吃什么最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
女人贫血首先要明确造成贫血的原因是生理性的还是病理性的。如果是生理性的,可以在平时的生活上尽量多补充一些铁和蛋白,可以有效的提高血红蛋白的活性。可以多吃一些含铁量高的食物,如猪肝,瘦肉,木耳,红枣,菠菜,豆类,蛋类,牛羊肉都是有助于提高血红蛋白的食物。
女人贫血吃什么最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
红枣是一种非常好的补血养颜食物,尤其对女性而言,经常使用一点红枣更可以美容养颜。可以直接泡红枣茶,能够改善血液循环,而且有利于暖宫养气血。樱桃酸甜可口,而且樱桃里含有的铁元素非常高,所以女人贫血的时候多吃一点樱桃,可以起到补充铁元素、促进血液再生、防止缺铁性贫血症状的出现。
贫血吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少,低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复,但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
贫血吃什么补品
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查,平时多吃补血的食物,比如动物血,再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动,提高自身免疫力。
贫血吃什么蔬菜最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补血可以吃胡萝卜。胡萝卜含有很高的维生素,同时又含有一种特别的营养素,那就是胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,适合贫血来吃的食物。可以用胡萝卜来煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,可以把胡萝卜榨成汁,加入蜂蜜当饮料喝就可以。
透析贫血吃什么最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在食物的选择上,要注意补充含铁较为丰富的食物,比如猪肝,猪血,木耳,红枣,菠菜,瘦肉,鸡蛋,以及蛋白质丰富的豆类、鱼虾、肉类等,当然仅仅通过食物补铁还是不够的,如果患者体内缺铁较多,还需要通过药物补铁。
小孩贫血吃什么食物最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
小孩贫血要多吃富含蛋白和富含铁质的食物,这类食物有瘦肉、鱼、蛋类、豆类及其制品、动物肝脏、骨头汤、蛋黄粉、蛋壳粉、银鱼、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大枣、桃子、李子、杏等。同时还要多吃富含叶酸丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、动物肝脏等。并且要多吃富含维生素B12丰富的食物,像动物的肝脏、肾脏、心、瘦肉、蛋类及蔬菜等。
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