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血液太稠了怎么办

我在医院体检的时候,医生告诉我血液浓稠,而且胆固醇也高,血液太稠了需要怎么治疗?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:首先要从饮食上进行调理,平时尽量不要吃高油脂、高糖分、高热量的食物也不要吃蛋类食物,这些都很可能会导致血脂增高。可以口服降血脂的药物,也可以同时口服抗凝的药物,这些药物能够预防因为血液黏稠导致的心脑血管疾病。40岁以上的中老年人,最好定期服用一段时间,也可以口服中成药,具有活血化瘀功效的药物,这些药物也能够起到活血化瘀,降低血脂黏稠的作用。

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通常情况下,身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下:女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳,经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息,要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间,一天至少要跑半个多小时,多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外,每天晚上可以用热水泡脚,但不要超过40℃,最多只能泡30分钟。洗澡也可以,最多二十分钟。
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血液浓稠饮食疗法可以饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米,燕麦,荞麦,西红柿,黑木耳,洋葱,橘子,胡萝卜,苹果,猕猴桃等。这些食物有降血脂,抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,动物脂肪,特别是动物的内脏和甜品,可以增高血脂加重血稠,因此应该少吃。
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血液浓稠饮食疗法:饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米,燕麦,荞麦,西红柿,黑木耳,洋葱,橘子,胡萝卜,苹果,猕猴桃等。这些食物有降血脂,抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,动物脂肪,特别是动物的内脏和甜品,可以增高血脂加重血稠,因此应该少吃。
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首先要从饮食上进行调理,平时尽量不要吃高油脂、高糖分、高热量的食物也不要吃蛋类食物,这些都很可能会导致血脂增高。可以口服降血脂的药物,也可以同时口服抗凝的药物,这些药物能够预防因为血液黏稠导致的心脑血管疾病。40岁以上的中老年人,最好定期服用一段时间,也可以口服中成药,具有活血化瘀功效的药物,这些药物也能够起到活血化瘀,降低血脂黏稠的作用。
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