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缺铁性贫血吃什么食物补得快

我生完宝宝之后体质差了很多,经常感觉眩晕,医生检查说是缺铁性贫血,缺铁性贫血吃什么食物补得快?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,主要是体内缺铁,可以多吃富含铁的食物,如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等,并同时多吃含维生素C丰富的食物,可促进铁剂的吸收。

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吃什么可以补缺铁性贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血,平时注意合理膳食,多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕,乏力,心慌,面色苍白等症状的发生,同时可口服铁剂,定期复查。
怀孕缺铁性贫血吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇对铁的需求量比较大,因此部分孕妇容易发生缺铁性贫血。发生缺铁性贫血之后,对孕妇和胎儿都是不利的。缺铁性贫血的孕妇需要进食含铁高的食物,例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时。可以进食含维生素C高的水果,例如橘子之类的水果等,因为维生素C可以促进铁的吸收。
缺铁性贫血吃什么补得快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孩子成长离不开微量元素,铁元素是相当重要的,如果缺铁严重,会导致孩子患上缺铁性贫血,儿童缺铁会影响日常生活和健康,容易出现注意力不集中,免疫力下降等症状,可以口服相关药物补铁治疗,可以配合维生素服用,可以促进铁的吸收。可以给孩子多补充些含铁多的食物,比如动物肝脏,猪血,鸡蛋,瘦肉,红枣,蔬菜等,这些食物有利于铁的吸收。
缺铁性贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以吃含铁丰富的食物补充铁元素,常见的食物有动物的肝脏,如猪肝、羊肝,还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等,这些食物中含有丰富的铁元素,食用这些食物,能够促进铁元素的吸收,促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血。
缺铁性贫血吃什么食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血是临床上最常见的一种血液系统疾病,主要是铁摄入不足或排泄过多所致。日常生活中要多食富含铁的食物,如黑木耳、黑芝麻、猪肝、瘦肉、菠菜等,以增加铁的摄入量。
缺铁性贫血吃什么食物补得快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,主要是体内缺铁,可以多吃富含铁的食物,如动物肝脏、肾脏、海蜇、蛋黄、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、大枣、葵花子、核桃仁等,并同时多吃含维生素C丰富的食物,可促进铁剂的吸收。
缺铁性贫血吃什么食物补最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁需要在生活中注意多吃一些含铁丰富的食物比如猪肝,猪血,菠菜,大枣,阿胶之类的。除了补铁,还要同时补充维生素c,这有利于铁的吸收。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏,血块,瘦肉等优质蛋白质。
缺铁性贫血吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血,首先要补充富含铁元素的食物,比如菠菜,芹菜,胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏,血块,瘦肉等优质蛋白质。此外红枣,红米等都具有补血作用,可以每天适量进食。
缺铁性贫血应多吃什么食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因,可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁,在饮食过程中多进食鱼,肉类,可以加强铁的吸收,多吃鸡蛋等。注意饮食结构,定期复查血常规,监测血红蛋白,血清铁等指标的变化。
缺铁性贫血应该多吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的,一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少,严重的贫血需要输血治疗,如果不是很严重,需要调整饮食结构,增加铁的摄入,用铁锅烹调炒菜,另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。
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