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血红蛋白偏高应该怎么预防

我这次体检平均血红蛋白浓度偏高，平时吃东西挺注意荤素搭配的，血红蛋白偏高应该怎么预防？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华,山东省立医院,主任医师
王相华 主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以多吃新鲜的水果，蔬菜或者是多吃富含蛋白质和维生素的食物来预防疾病。血红蛋白偏高如果没有明显的临床症状，不用特殊处理，注意做好生活上的护理。生活中注意加强营养，补充造血所需的物质。

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经常会出现白细胞总数升高，多数怀孕妇女都会出现白细胞的升高，临产及产褥期白细胞也会显著升高，改变主要表现为中性粒细胞增多，淋巴细胞增多不明显，单核细胞及酸性粒细胞几乎没有改变中性粒绝对值偏高，有炎症的情况。结合白细胞数值，可以采取抗生素药物消炎治疗的，多喝温开水，多吃蔬菜，水果，适量优质蛋白质的食物，避免刺激性食物摄入，注意休息，避免劳累熬夜，定期复查血常规。治疗一周可以恢复的。
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平时可以多吃点，苋菜，红枣，还有猪肝这些补血的食物就可以了。必要的情况下再配合一点补血的药物，还可以查找一下贫血的原因。是失血过多，还是造血原料不足这应该只是一个轻度的贫血。不要过于紧张。
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可以吃些大枣，猪肝等，这些可以补血，对于贫血的人有很好的作用。但是光吃这些还要注意吸收。可以吃些维生素C，这样补的铁很好地被吸收，效果更好。平时注意休息，如有引起贫血的疾病应积极治疗原发疾病。
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平均血红蛋白含量高应该由于感染引起的情况，也可能是血液浓缩引起的情况，还有可能饮水少也可能引起。可以考虑再次复查一下，明确有没有异常，如果正常的情况下，就不需要担心，也不需要治疗，可以考虑多喝开水，避免感染的发生。尤其是预防病毒感染为宜。
血红蛋白偏高应该怎么预防
王相华主任医师
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可以多吃新鲜的水果，蔬菜或者是多吃富含蛋白质和维生素的食物来预防疾病。血红蛋白偏高如果没有明显的临床症状，不用特殊处理，注意做好生活上的护理。生活中注意加强营养，补充造血所需的物质。
血红蛋白偏高怎么解决
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血红蛋白偏高，首先要明确病因，再给予治疗。如果血红蛋白明显升高，多见于真性红细胞增多症，可以给予静脉放血，以及抑制骨髓造血的药物。如果血红蛋白稍高，有可能是由于血容量减少，导致的血液浓缩，引起血红蛋白稍高，因此需要给予积极的补充血容量。
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如果血常规检查显示血红蛋白偏高，这种症状一般没有太大的临床价值。这可能是由于水和血液粘性降低等因素造成的。如果没有症状，建议不需要治疗。平时要多喝水，多锻炼。注意均衡饮食，避免高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。
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这种症状应进行积极的输血治疗。在维持血红蛋白稳定的前提下，需要积极寻找血红蛋白下降的病因，如病人存在明显的出血表现，则应加强药物止血治疗。如果是缺铁性贫血或维生素缺乏性贫血，则应进行相应的补铁治疗和补充维生素治疗。
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不要过度担心，在医生指导下服用药物。定期到正规三级甲等医院进行产检查，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的蛋白质等营养的摄入，多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆等。
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