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常年缺铁性贫血要怎么办

我平时吃饭比较挑,一天就吃一或两顿饭,特别瘦,身体出现倦怠乏力,精神不振,严重的还会出现周身酸痛的问题,去医院检查说是缺铁性贫血,常年缺铁性贫血能不能治好?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:这可能是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的,可能是有失血的地方。可以进行排查。改变不良的生活习惯。平时饮食上多吃含铁丰富的食物和补血的食物,多吃高蛋白,维生素丰富的食物,加强营养。可以服药调理。注意休息,不能过度劳累,放松压力,保持愉快心情。

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宝宝缺铁性贫血可以吃含铁量的物质,含铁的食品,譬如肉类的、黑色的物品食品,但如果明显出现缺铁性贫血了,那就给他补铁,用补铁治疗,用铁剂药物来去治疗也就可以的。
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这可能是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的,可能是有失血的地方。可以进行排查。改变不良的生活习惯。平时饮食上多吃含铁丰富的食物和补血的食物,多吃高蛋白,维生素丰富的食物,加强营养。可以服药调理。注意休息,不能过度劳累,放松压力,保持愉快心情。
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低缺铁性贫血食补就可以,选择配方奶,含有铁的成分,还可以吃含铁的米粉、含铁的维生素滴剂。吃这些东西的时候,还要吃含维生素丰富的食物,西红柿、菜泥,以帮助铁质吸收。
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首先要明确引起失血的具体原因,从原发病因上进行治疗,同时继续应用一些补血的食物来进行调理,也应用一些补铁的药物进行调理治疗。平时要定期监测血常规的情况,看血色素是否逐渐的恢复。
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治疗的情况下当然是使用补气补血的药物治疗,因为贫血是缺铁引起的,所以要多补充铁剂,可以服用含铁的食物,以及药物等进行补充铁剂进行治疗,另外其他的就是对症进行处理治疗。
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大部分缺铁贫血是因为营养不良引起的,平时饮食上多吃木耳,动物血,动物肝脏,菠菜等含铁丰富的食物,多吃红枣,花生,桂圆等补血的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。
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在治疗方面,可以选择从病根入手或者从补铁入手。从病根入手,妊娠或者哺乳期的妇女需要多食用含铁含量高的食品,月经量多的女性需要调理月经,胃肠功能异常导致的需要及时治疗胃肠疾病。在补铁上可以选择口服或者注射药物来治疗。
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缺铁性贫血仍然是更有害的,特别是对学生来说,表现为头晕、头痛、疲劳、耐力差、易疲劳、面色苍白、无法集中注意力、心悸、活动后气短、易怒等。可以服用相关补铁药物,还需注意日常饮食。
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严重缺铁性贫血可以口服铁剂,口服铁剂可以选择餐后服用,胃肠道反应比较小,而且容易耐受。谷类,或茶等会抑制铁的吸收,严重缺铁性贫血不要吃。缺铁性贫血是因为造血元素铁缺乏引起的小细胞低色素贫血。
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患了该病是要及早治疗。治疗方法有去因治疗,鲜牛奶过敏,可改为奶粉、蒸发乳、水解蛋白奶粉等。辅助治疗:没有任何副作用和不良反应,坚持使用一段时间后就能促使血红蛋白升至100克/升以上。
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