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地贫吃什么好

我闺蜜这几天经常头晕，去医院检查身体之后发现是贫血，这个应该吃什么好？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：地贫可以吃一些含酸性丰富的食物，尤其是绿叶的蔬菜或者水果，如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的酸性物质，可以提供造血原料，改善贫血的症状，但是在烹饪这些蔬菜的时候，一般温度不要过高，时间不要过长，避免营养过多的破坏。

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王相华主任医师
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地中海贫血的患者，可以吃一些含叶酸丰富的食物，尤其是绿叶的蔬菜或者水果，如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的叶酸，可以提供造血原料，改善贫血的症状，但是在烹饪这些蔬菜的时候，一般温度不要过高，时间不要过长，避免叶酸过多的破坏。
地贫吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
地贫可以吃一些含酸性丰富的食物，尤其是绿叶的蔬菜或者水果，如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物中含有丰富的酸性物质，可以提供造血原料，改善贫血的症状，但是在烹饪这些蔬菜的时候，一般温度不要过高，时间不要过长，避免营养过多的破坏。
轻度地贫不能吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
轻度地贫不能吃大蒜，贫血的人一定要注意不要吃大蒜，因为大蒜会加重贫血，影响身体健康，大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
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王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
地中海贫血的人不能喝牛奶，牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。贫血的人一定要注意不要吃大蒜，因为大蒜会加重贫血，影响身体健康，大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
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王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
地中海贫血要吃绿色的蔬菜和含铁量比较高的食物，如鸡蛋、牛肉、海带、豆制品以及动物内脏，如鸡肝、鸡肾等，这些食物对预防以及辅助治疗地中海贫血效果都是非常好的。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
通常鱼虾，海鲜和鸡肝，猪肝，坚果，木耳等食品，含铁和锌都比较丰富。只是需要注意鸡肝和猪肝，一次不能食用过多，以免诱发脂溶性维生素。单纯的缺锌，也可以多喝牛奶，牛奶含锌钙丰富，但含铁不足。
地贫轻度吃什么好
贾海龙主治医师
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问题分析：对轻度来说,无什么症状不用治疗,也没有根本的治愈方法.很多轻度B地贫都没什么症状,只是体检查出来的.意见建议：日常饮食也没有什么特别的.注意感染(如感冒)时及时去医院治,免得引起溶血,加重病情.
地贫因吃什么改善
李冬梅医师
妇产科聊城市人民医院三级甲等
您好，您的情况可以暂时观察，继续妊娠不用担心。
请问孕妇地贫吃什么补品好
魏飞宇医师
内科昆华医院三级甲等
地中海贫血属于基因遗传的，这个没有特别治疗的，可以选择输血治疗的。
地贫补血吃什么药
李伊文主治医师
内科黄冈市黄州区中西医结合医院二级甲等
指导意见：你好，根据你的描述，如果是存在轻微的贫血，那么这种情况可以考虑服用硫酸亚铁，或者也可以考虑服用健脾生血颗粒进行治疗的。平时多吃含铁的食物，方便的话给个评价，谢谢
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