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贫血对甜食有什么要求吗

最近经常头晕，每天无精打采的，昨天在地里晕倒了，去医院检查说是我贫血，有很多东西应该忌口，我特别爱吃甜食，怕贫血不让吃，请问贫血对甜食有什么要求吗？
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：贫血者对于甜食并没有什么要求，过多的攝入甜食，还容易得口腔溃疡，还容易坏牙齿，也会引起营养失调，久而久之会造成营养不良和贫血，所以要少吃甜食。所谓甜食就是含有一些糖分，提供一些热量，这对于纠正贫血并没有太大的帮助，贫血需要加强蛋白质的摄入，多吃一些动物性的蛋白质，另外贫血往往需要补充铁剂，可以多吃各种动物的血制品，比如猪血鸭血，还可以多吃动物的肝脏。

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缺铁性贫血是婴儿出现贫血的主要原因之一。通常会有皮肤粘膜逐渐变白，或发黄，口唇无色，指甲颜色浅，孩子可能会出现烦躁不安、精神不振、不喜欢运动、食欲下降等症状。还有可能是因为孩子年纪大了，会出现眩晕、眼前发黑、耳鸣等症状。如果孩子患有巨幼细胞性贫血，则会出现头发细黄，稀疏，孩子还会有反应迟缓，不爱笑，智力发育也会有明显的退步，甚至会出现烦躁、易怒等症状。因为婴儿贫血的情况比较严重，一旦有以上情况需要立即进行检查和处理。
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怀孕贫血会对胎儿造成发育迟缓。严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。因此孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振等症状，应及时前往医院进行检查。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。
贫血hct会怎样
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有一项是红细胞体积，一般缺铁性贫血，红细胞体积比正常低，缺铁性贫血又叫小细胞低色素性贫血。主要治疗措施是，针对病因治疗，铁剂治疗，加强营养。可以口服铁剂，或者是输液补充蔗糖铁制剂。
贫血的表现
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手脚发凉，贫血症的人通常血液循环不良，这可能导致极度寒冷的感觉。头痛，当大脑接受的铁比通常需要的少时，动脉开始膨胀，导致头痛。呼吸急促，当经历贫血时，体内的氧气水平显着下降，可能总会感到轻微的呼吸困难。
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孕妇贫血对胎儿会造成胎儿畸形、胎儿死亡、胎儿智力低下，所以一定要引起重视，可以通过食补进行治疗贫血，吃一些红枣，多吃一些瘦肉和动物肝脏，适量的吃一些药物，调理自己的身体，定期去医院复查。
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贫血者对于甜食并没有什么要求，过多的攝入甜食，还容易得口腔溃疡，还容易坏牙齿，也会引起营养失调，久而久之会造成营养不良和贫血，所以要少吃甜食。所谓甜食就是含有一些糖分，提供一些热量，这对于纠正贫血并没有太大的帮助，贫血需要加强蛋白质的摄入，多吃一些动物性的蛋白质，另外贫血往往需要补充铁剂，可以多吃各种动物的血制品，比如猪血鸭血，还可以多吃动物的肝脏。
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贫血可以出现头晕、头疼、耳鸣、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中的现象，皮肤黏膜苍白是最主要的表现。同时可以出现活动后呼吸加深、加快，并且伴有心率增快、心悸的症状。贫血越重，活动量越大，症状越明显。同时可以合并有消化功能减退、消化不良、食欲减退、腹部胀满、排便规律和粪便性状的改变。
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