问题分析:乳腺增生属于乳腺内疾病中的良性疾病。主要就是由于情绪,饮食,内分泌,遗传等多方面因素作用而形成的疾病。因此,对于乳腺增生的调理,首先要保持心情愉快,做到早睡早起,不熬夜,少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物。