问题分析:乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性,但以30-50岁的中青年妇女最为常见。乳腺增生主要是内分泌失调引起的,人体内分泌是一个庞大的系统,不管哪一环节,如果一旦出现问题,将导致整个内分泌系统紊乱主要是保持心情舒畅,多吃容易消化的食物和蔬菜、水果,保持饮食规律,适当运动,定期复查。