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乳腺增生吃哪些水果好

我前些日子去检查，发现有乳腺增生，朋友说看报纸看到乳腺增生吃水果会好一些，但是没有仔细看，不知道该吃什么水果好，想知道现在该怎么办？请问乳腺增生吃哪些水果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：乳腺增生是由体内内分泌失调，或慢性刺激、药物损伤等因素引起的。多吃葡萄、苹果、香蕉、桃子和其他水果。不应该吃太油腻和辛辣的食物。不应该喝浓茶、浓咖啡、抽烟或喝酒。每天进行运动，也应该多休息以保证充足的睡眠，不要熬夜。

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乳腺增生不可以吃哪些食物
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生不可以吃以下食物：乳腺增生症是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致患者出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。患者不要吃生冷、辛辣、油炸以及刺激性的食物，不喝酒，不要抽烟。日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳腺增生吃哪些水果
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生可以吃以下几种水果：1、芒果，芒果中含有芒果多酚，这种物质可以打破细胞的周期，抑制单宁物质的生物活性，对防治乳腺癌有很好的帮助。2、猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素和矿物质，尤其是富含维生素C，常吃猕猴桃可以提高身体的抗病能力，阻断亚硝胺在体内的合成。3、山楂，味道酸甜的山楂可以增进食欲、帮助消化，山楂中还含有丰富的黄酮类化合物，可以抑制乳腺增生的出现。
乳腺增生吃哪些水果
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生可以吃一些起到消除结节的水果，比如猕猴桃、桑葚、参果、石榴以及黄皮等。尽量少吃一些比较凉性的水果，比如梨和西瓜等。然后平时可以吃一些粗纤维的食物，比如韭菜、芹菜、粗米和玉米等。乳腺增生是现代女性比较常见的乳腺疾病，主要好发于中年妇女，是由于体内的激素水平紊乱引起的。建议平时保持良好的心情，避免吃辛辣刺激的食物。
乳腺增生吃哪些水果好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生是由体内内分泌失调，或慢性刺激、药物损伤等因素引起的。多吃葡萄、苹果、香蕉、桃子和其他水果。不应该吃太油腻和辛辣的食物。不应该喝浓茶、浓咖啡、抽烟或喝酒。每天进行运动，也应该多休息以保证充足的睡眠，不要熬夜。
乳腺增生吃什么水果
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生病患吃水果，并没有受到特殊的限制，只要是新鲜的时令水果，都可以适当摄入。常见的水果，比如苹果、橘子、梨子、水蜜桃、菠萝等，都可以在日常生活中安排时间食用。
乳腺增生吃什么水果好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生可以选择当季新鲜的水果进食。乳腺增生生活要有规律、劳逸结合，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
乳腺增生吃什么水果最好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症，与内分泌失调密切相关。内分泌失调主要跟人的情绪有很大的关系，脾气暴躁，易怒，焦虑，恐惧等均能导致内分泌失调。心态要平和，多参加体育锻炼和室外活动，保持愉快的心情。
乳腺增生吃什么水果最好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
吃点温性的或偏热性的都行，如龙眼，荔枝，苹果，桔子，橙子等都是可以的，切记不能吃生冷的食品，不要吃烧烤油炸膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素少用含激素的化妆品，不要吃凉性的就行了。
乳腺增生的危害有哪些
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生的危害通常有乳腺肿瘤。乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性病变，常见于中年妇女。主要表现为乳房胀痛和肿。乳腺增生与内分泌功能紊乱有一定的关系。患有乳腺增生的患者要学会调节心理，缓解压力，养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。保持心情舒畅，如果疼痛比较严重，可以找中医进行调理。
乳腺增生的原因有哪些
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生的原因有心理压力大、生活习惯不良、穿着不当等。心理压力会引起体内环境的变化，会对内分泌系统产生影响，从而导致长期的精神紧张，焦虑，害怕，从而导致乳腺增生。还有一些不良的生活习惯，比如经常熬夜，夫妻关系不睦，使用含有激素的保健品，或者穿着太紧的文胸。建议到正规的医院进行B超检查，发现有乳房增生的情况，可以一年或者半年复查一次。
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