问题分析:可以通过中医膏药治疗,主要是通过疏通经络、促进瘀血散开,并且最终帮助软坚散结、消肿止痛。也可以服用一些治疗乳腺增生的药物,治疗期间要保持心情愉悦,不要经常郁郁寡欢,多参加一些集体活动,睡前可以自行轻轻按压乳房。不要喝酒。