问题分析:乳房胀痛可能存在乳腺囊肿的病症,很有可能是由于女性的雌性激素水平分泌的过多引起的乳房胀痛,大多数月经之前出现的症状,这种不需要过度担心。先去医院做一个乳房的检查,确定自己的病情,选择正确的对症下药治疗。多饮水,小腹疼痛可以热敷一下,也可以喝点红糖水缓解疼痛。不要进食辛辣刺激食物。