孩子咳嗽吃什么食物好

宝宝咳嗽不能吃寒凉食物、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、酸甜食物、高油脂食物。1、寒凉食物：在咳嗽的时候最好不要喝冰镇的冷饮，如果喝了太凉的东西，很可能会导致肺气闭塞，久而久之就会加重。2、肥甘厚味：小儿咳嗽时消化能力较差，而煎炸食品会加重肠胃的负担，导致痰多，咳嗽不易治愈。3、鱼腥虾蟹：咳嗽宝宝在吃了鱼腥味后，会出现咳嗽症状，主要是因为鱼腥味刺激了呼吸道，对鱼虾食物的蛋白质过敏，尤其是对鱼肉，蛋类过敏的孩子。4、酸甜的食物：酸食往往会积聚痰，使得痰难以咳出，从而加重病情，导致咳嗽难以痊愈；咳嗽较重的人，不能食用苹果，香蕉，葡萄等，甜食也会助热化，使得炎症难以痊愈。5、高油脂食物：花生、瓜子、巧克力等，这些食物含有大量的脂肪，吃了容易引起痰多，导致咳嗽加剧。

一般情况下，宝宝咳嗽，应给予清淡易消化的食物，具体分析如下：如果汁、蔬菜汁等，并注意多喝水，以保证排便顺畅。不要吃太甜、太咸、太热或太冷、太过油腻的食品，如桃、橘子、杏、大鱼、大肉等；可以多吃一些含有维生素和蛋白的食品。如果孩子的咳嗽比较轻，可以采取适当的方法来缓解，比如可以用食物或者是拍打后背来排除，如果出现发热、呼吸困难等症状，需要到医院进行相应的处理。

可以给宝宝多喝一些萝卜蜂蜜水，萝卜味甘性凉，有清热生津，止咳化痰的作用，而蜂蜜起到宣肺，祛风止咳的作用；也可以多给宝宝吃一些川贝母蒸梨，贝母为化咳止痰的良药，和雪梨冰糖一起使用，可以很有效的化痰作用；同时也可以给宝宝和一些陈醋，这个方法能消除咽痒，达到止咳的效果；也可以给宝宝和喝丝瓜粥，喝些大蒜水。

一般情况下，宝宝咳嗽感冒时要保持能量，饮食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油腻的东西。具体分析如下：儿童的吞咽能力比较弱，容易造成异物的吸入，造成呼吸道感染。过敏性体质的人要少吃鱼、虾、芒果、蛋白类等易过敏的食物，如果出现反复的咳嗽是因为吃了一些食品引起的，建议去医院做过敏原检查，明确病因。

儿童咳嗽，首先从两方面治疗，一方面是生活饮食，另一方面是药物治疗。在生活饮食方面可以给予儿童服用冰糖炖雪梨，起到润肺止咳化痰的作用。同时在饮食上给予清淡易消化的食物，避免过咸、辛辣、刺激性的食物，诱发咳嗽加重。药物方面，针对咳嗽及其他症状，选用合适的药物。

咳嗽发热期间饮食应清淡，可多吃鱼、奶、蛋、瘦肉、豆腐等优质蛋白，多饮水，可吃瘦肉粥、大米粥、面条等流质好消化食物，补充充足的碳水化合物及热量。多吃苹果、梨等润喉的水果。

肺炎患者可以多吃一些具有清热生津性水果，比如西瓜、黄瓜、冬瓜等。如果出现发烧食欲不振，可以尝试一些流质食物，比如小米粥，肉糜清蒸鱼等。一天六顿饭，每两到三个小时，少吃多餐。还可以多吃一些含有高营养食物，比如牛奶、豆浆、鸡汤等。平时多吃一些大米、面条、馒头、面包，鱼蛋和豆制品。尽量少喝酒，抽烟，忌辛辣食物，以免引起肺部咳嗽。

小儿咳嗽时，应给予清淡、易消化的流食或半流食，如果汁、蔬菜汁等，同时增加饮水量，以保持大便通畅。应避免进食过甜、过咸、过于温热或寒凉以及油腻食物，如桃、橘子、杏等水果。

咳嗽期间应避免吃甜食，如红糖冰淇淋、白糖、巧克力、果脯，以及各种各样的糖果。另外，甜味较浓的水果也应避免，比如橘子、西瓜和葡萄等等。还应避免吃辛辣刺激的食物，比如生葱、生姜、生蒜、麻辣烫、烤串、火锅，另外，生冷硬的食物也应避免食用，以免伤及脾胃，导致脾胃失调，使身体康复功能变弱，使体内的痰液增加，使疹咳嗽症状加重。

季节交替时咳嗽最容易发生，平时可以多吃一些水果，缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质，有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。