问题分析:是可以吃的,并且对感冒有很好的康复和营养补充的作用。含有丰富的维生素,铁元素,另外还有植物性白蛋白,因为这种有活性的白蛋白会自动与人体的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒作用。