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为什么高血压不能吃鱼

我患有高血压，叮嘱说平时不要吃过于油腻性的食物，今天我做了炖了鱼汤，为什么高血压不能吃鱼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压是可以吃鱼肉的，另外也可以吃鸡羊，牛等纯瘦肉，高血压的治疗，平时一定要在医生的指导下选择合适的降压药物。平时要监测好血压，是可以每天量两三次，保持血压的稳定。另外要注意生活作息规律，饮食上要注意低盐低脂，适当的运动。

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高血压病人能不能吃鱼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人可以吃鱼。提倡素食为主素食方式可使高血压一般需要终身用药，疾病病人血压降低因此高血压一般需要终身用药，疾病病人饮食宜清淡宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食总脂肪小于总热量的30%蛋白质占总热量15%左右提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物提倡植物油少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
高血压不能吃黄芪
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的患者一般能服用黄芪。如果是高血压、心气虚、肾气虚等气虚的人，可以通过服用黄芪来进行调理。黄芪的药性温和，主要是滋补气血，同时也可以降低蛋白尿，根据现代药理的研究，它还具有许多其它的好处。对于有高血压的病人，特别是有长期高血压的病人，如果有肾功能异常、蛋白尿等靶器官损害，可以选择黄芪进行治疗。
高血压吃鱼油好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压吃鱼油好，可以适量吃，但是不能吃多。鱼油是鱼体内全部油类物质的总称，富含DHA和EPA。鱼油中的EPA能有效降低血液中的低密度脂蛋白、胆固醇及中性脂肪，适当食用鱼油有助于调节血压和血脂水平。
高血压患者能吃鱼吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的人群可以吃鱼，鱼肉以及去皮的鸡肉等都是比较好的肉类，可以食用鱼以及其它脂肪少的肉类。高血压每周至少食用1次鱼类，可以选择淡水鱼，也可以选择海水鱼类。
高血压可以吃鱼吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃鱼。鱼肉属于优质蛋白，能够在为人体补充蛋白质的同时，不升高血脂和胆固醇的水平，也不会引起体重的增加，所以对血压的影响非常小。鱼肉属于瘦肉型蛋白质，鱼肉作为人类蛋白质的重要来源，很容易被人体吸收。
高血压可以吃鱼油吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者就是能够食用鱼油。鱼油属于清道夫血管，就是有着清理血管的功能，因此高血压患者食用鱼油对于身体来说就是有所帮助，同时高血压患者还应该注意低盐低脂饮食，以免产生不良情绪，还应该保证足够睡眠和按时用药。虽然高血压患者可以食用鱼油，但需要注意食用量，不要食用过多，避免对胃肠到造成负担，引发腹痛、腹胀等不适症状。
高血压每天吃鱼好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃鱼，但不适合天天吃鱼，鱼肉属于优质蛋白，能够在为人体补充蛋白质的同时，不升高血脂和胆固醇的水平。在所有肉类中，鱼肉优于白肉，也就是鸡鸭肉等禽肉，高血压比较好的选择是鱼肉和禽肉，而需要尽量少吃或者不吃肥肉、动物油、动物内脏、虾头、蟹黄等这些肉类，这些都容易升高血脂和胆固醇水平。
高血压能不能吃鱼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压能吃鱼的。高血压冰糖的饮食应该是高维生素、高纤维素、高钙、低脂、低胆固醇的，提倡多吃全谷物，谷物、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡、提倡食用植物油等少吃油腻、油腻的食品和糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
高血压能不能吃鱼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃鱼。高血压饮食原则主要是4点，第一是减少钠盐的摄入。第二注意补充富含钾和钙的食物，如蔬菜和酸奶。第三要限制饮酒。第四要减少膳食的脂肪，合理选择肉类。鱼类是提倡食用的肉类，由于其脂肪含量较其他肉类低，鱼类特别是深海鱼类富含人体必需脂肪酸，多不饱和脂肪酸。有研究证实，部分多不饱和脂肪酸可能还具有降脂的作用。
高血压能吃鱼和豆腐吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以吃鱼和豆腐的，鱼是属于高蛋白类的一种食物，人体中是不能缺少蛋白质的，适当地吃一些鱼和豆腐，能够增加机体抵抗力。鱼在做的过程中以清蒸为主，不要用油炸，虽然油炸得很香，但是里面的油属于脂肪，而高血压又要减少脂肪的摄入。
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