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心脏病锻炼方法有哪些

我前段时间心脏不舒服，去医院检查医生说我是心脏病，心脏病锻炼方法有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：患有心脏病，锻炼方法一般都是有氧运动，比如太极拳、八段锦、五禽戏、游泳、跑步等。而且心脏病不同阶段，运动量也不一样，一般以不引起心脏难受为度。如果有心功能不全，或者急性心力衰竭时，劳动耐量明显下降，这种需要及时休息，避免过度运动。

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先天性心脏病需要根据情况来锻炼，具体分析如下：先天性心脏病如果不是很严重，患者可以进行一些轻松的运动，比如步行，跑步，健身操，局部瑜珈，乒乓球，模拟骑车等。没有头晕、胸闷、气短、脸色苍白等症状，建议坚持进行体育健身，但在运动后先天性心脏病患者出现以上情况，则要尽量降低运动次数，甚至于暂停体育活动。
心脏病处理的方法有哪些
龚新宇副主任医师
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预防心脏病，从小做起。很多心脏病是从小时候心脏受刺激所致的。家长应充分保护孩子，不要让他们看惊悚片、暴力片来刺激心脏，但又要适当锻炼他们的心理承受能力。治疗心脏病，可药物治疗。心脏病是很难治疗的，但初期一般不会轻易发作。可以用药物来调理治疗，增强心脏的功能，抵抗外来的刺激。治疗心脏病，可自然调理，即修身养性。心脏病可由心浮气躁、过度激动引起，可以选择亲近自然，时刻放松心态，自然调理。
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需要去当地的大型医院心内科就诊，做一个心电图，24小时动态心电图以及心脏彩超，心肌酶，根据检查出来的结果再考虑针对性的对症治疗，平时饮食方面也要清淡，温和，少量多餐，避免剧烈运动。
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心脏病有两种疗法。一是要维持正常健康的生活，而生活方式调整对于心脏疾病治疗有着重大影响，比如高血压患者需要低盐饮食，多吃富含维C的水果和蔬菜，同时使用药物降压，戒烟减肥，稳定心态，充足睡眠。另一类是科学、合理地进行治疗，比如心脏病患者经医生专业指导后用药物来控制病情，或者用手术完全治愈。建议患者及时就诊，避免症状加重。
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治疗心脏疾病的方法有，口服药物进行治疗，但是要注意口服药物的时候要注意剂量，外出的时候更要随身携带药物。进行手术治疗，进行手术治疗前要和医院仔细的沟通。饮食上要增加营养多补充维生素。
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龚新宇副主任医师
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要定期的到检查脉搏的跳动的频率，按医嘱来服用药物。心脏支架治疗，心脏搭桥手术治疗等。在日常生活中心脏的保健治疗就是饮食治疗。多食新鲜的蔬菜。心脏的保健治疗就是饮食治疗，要用食容易消化的南瓜粥。还有菌类食物，蘑菇--香菇--鲜蘑。
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保持正常、健康的生活方式，生活方式的调整对心脏疾病的治疗有很大的影响，高血压病人，在用药物降压的同时需低盐饮食、多食含维C丰富的水果蔬菜、戒烟、减肥、稳定情绪、充分睡眠等。也可以通过药物控制疾病，或通过手术达到完全恢复。
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锻炼方法一般都是有氧运动，比如太极拳、八段锦、五禽戏、游泳、跑步等。而且心脏病不同阶段，运动量也不一样，一般以不引起心脏难受为度。如果有心功能不全，或者急性心力衰竭时，劳动耐量明显下降，病人需要及时休息，避免过度运动。
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患有心脏病，锻炼方法一般都是有氧运动，比如太极拳、八段锦、五禽戏、游泳、跑步等。而且心脏病不同阶段，运动量也不一样，一般以不引起心脏难受为度。如果有心功能不全，或者急性心力衰竭时，劳动耐量明显下降，这种需要及时休息，避免过度运动。
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龚新宇副主任医师
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不同类型的心脏病急救的方法存在差异，如果是急性冠脉综合征，首先让患者平卧或者是静坐，这样有助于改善急性缺血症状，同时可以给予吸氧治疗。如果是急性心力衰竭，那么建议患者应保持半卧位，同时给予吸氧治疗，根据实际情况用药。
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