成年人的心率是多少

基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。超过正常值20%时，才能算病理状态。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高，年龄越大，代谢率越低。一般女性每天的基础代谢量约为1200卡路里，男性的约1600卡路里。

成年人的心率是每分钟平均75次，在60-100次/分钟之间都属于正常范围。心率受到情绪、性别、体型等多种因素的影响，当运动过度或者过于兴奋、紧张焦虑都可以使心率增快，感觉心慌。

18岁及以后的成人平均血压在120mmHg以下，而舒张压在80mmHg以下。正常高值为120~139mmHg，舒张压为80~8mmHg。如果收缩压在140mmHg以上，或者舒张压在90mmHg以上，则属于高血压。根据调查结果。在10年内，血压处于正常高位的患者，其患心血管病的危险是正常水压患者的两倍。

成年人正常的体温根据不同的测体温方法，正常值范围不一样。腋下测体温正常值范围是在36℃-37℃，口腔测体温在36.3℃-37.2℃。肛门测体温比口腔测体温要高0.3℃-0.5℃。那么现在我们用电子体温计来测体温，而用耳温计跟额温计测体温正常值范围也是在36℃-37℃，红外线来测体温正常值范围也是在36℃-37℃。正常值范围都在36℃-37℃。高于这个值，在37.4℃-38℃才属于发烧的情况。

现在18-30%的人群中，还有20-30%的人患有高血压，并且在城市中，患病率高于乡村，并且在男子中也高于妇女。所以平时要注意多吃一些粗粮、多吃一些加工食物、多吃一些蔬菜、多吃一些水果和蔬菜来提高钾的摄入量，一天不超过6g；适量锻炼，减轻压力，保持健康的身体状态；戒烟，不要过量喝酒；加强筛查和定期检查，尽早诊断和处理，降低发病率。

一般成年人心率每分钟在60-150次都算正常。通常情况下，成年人心率一般在每分钟60-100次，但在运动或情绪激动时，心率会有所升高，通常在每分钟100-150次左右。需要注意的是，如果心率在正常范围内，但心跳不规律，有心房颤动，频发室早、房早等症状，一般是不正常的表现，应及时就医，查明病因后对症治疗。

正常成人心率是每分钟平均75次，在60-100次/分钟之间都属于正常范围。心率受到情绪、性别、体型等多种因素的影响，当运动过度或者过于兴奋、紧张焦虑都可以使心率增快，感觉心慌。当睡眠好、休息好时，心率就会缓慢。

成年人血压正常值是收缩压低于120毫米汞柱，输张压低于80毫米汞柱。正常高值是收缩压在120到139毫米汞柱，舒张压是80到89毫米汞柱。当收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg的时候，就被称为高血压，根据血压值的不同，血压分为：1级高血压，收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg。二级高血压患者的收缩压为160-179mmHg，而舒张压为100-109mmHg。三级高血压指的是收缩压在180mmHg以上或超过110mmHg的舒张压。不同级别的高血压所导致的危险程度也不一样，三级高血压容易导致心脑肾等多器官损伤，并且容易发生心脑血管事件，所以要定期测量血压值，防止出现高血压。

成人心跳正常值是60-100次/分钟，有的时候有点心慌，可能是和心脏问题有关系，也有可能和睡眠不好等有关。要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃营养易消化的食物，有益于心脏的健康。

成人脉搏波动60～100次/分钟，所有影响心率和心输出量的因素均可以影响脉搏，目前110次/分考虑是心动过速情况。需要行心电图检查明确，注意监测心率及血压情况，以免服药后过低，注意好休息。