问题分析:高血压的治疗包括生活方式调整和药物治疗两个方面。生活方式调整指的是:低盐饮食、适当运动、戒烟限酒、控制体重、避免长期紧张焦虑。药物治疗使用长效的降压药,便于服用和平稳地控制血压,减少今后心脑血管并发症的发生。