问题分析:高血压,心脏病病人要注意饮食,以清淡的饮食为主,不要吃太油腻的食物,青菜可以多吃点鸡蛋也不要多吃。可以适当吃点注意多喝粥,喝粥会对身体起到改善的作用,多喝绿茶,绿茶属于保健作用很好的饮料,食物中适当加点醋,对身体有好处。并要适当运动,打太极拳等慢性运动对身体可以起到很好的改善作用。