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吃什么食物能降高血压

高血压是常见的一种心血管疾病,它的危害不容小觑,不仅会影响到健康,甚至会危害生命,所以我很担心自己会不会也得高血压,所以想知道吃什么食物能降高血压?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿,而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。香蕉中有着丰富的钾元素,所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求,而且还能稳定血压,同时还可以保护人体的胃肠道,高血压病者应多吃洋葱,因为它不但含有丰富的营养,而且有较高的药用价值,洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。

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孕期高血压吃什么食物
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孕期高血压可以吃的食物是比较多的。原则是不要吃得过咸,不要吃过于肥腻的肉。有些蛋白质可以有效调节或降低血压,尤其是禽类或鱼类蛋白质,大豆中的蛋白质可以很好的保护心脑血管。因此,多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量,避免增加肾脏负担。同时也要多吃一些新鲜的蔬菜,来保证营养均衡。
吃什么菜能降高血压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
吃清淡、易消化的菜通常能有助于降高血压。高血压是一种以血压增高为主要临床症状,同时伴发或不伴有心脑血管危险因素的综合征,是各种心脑血管疾病的一个重要危险因素,会导致心脑肾等重要器官的损害。高血压患者通常要吃清淡、易消化的菜,如多吃菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜、芝麻、玉米、花生、莲子、芹菜等蔬果,这有助于控制血压。
吃什么菜能降高血压
龚新宇副主任医师
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对于高血压病人来说,合理的饮食调理对于疾病的康复是有很大的效果。降压的蔬菜主要有芹菜,韭菜,黄花菜,芦笋,白萝卜,胡萝卜,菊花,芝麻,豌豆,紫菜,绿豆,玉米,黑木耳,香菇,银耳,莲子芯,海带,有益于高血压病人的钙,锌,维生素等营养素的补充。另外还适宜吃些橘子,苹果,西瓜,柠檬等,即有防治血管硬化的功能,也有排毒,排脂的功能。
吃什么食物能降高血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西红柿中含有的番茄红素能够帮助消化、利尿,而且还能改善食欲。而且西红柿中含有的黄酮类物质能够有效的降低血压。香蕉中有着丰富的钾元素,所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求,而且还能稳定血压,同时还可以保护人体的胃肠道,高血压病者应多吃洋葱,因为它不但含有丰富的营养,而且有较高的药用价值,洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。
吃什么食物治高血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
爸爸有高血压疾病,随着年龄增大,血管硬化老化,调节血压能力减退,可以出现血压高,需要非常注意饮食控制,单纯靠食物治疗是不现实的,平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
高血压不能吃什么食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不能吃油脂高的食物。高血压是一种心血管综合征,高血压的主要特征是体循环动脉压升高。高血压患者可以选择低盐低脂饮食,也可以选择低盐饮食,低盐饮食,低脂饮食,不能吃油炸的食物,也不能吃油腻的食物。绝对不会对吸烟有好处,它会收缩血管,加速动脉硬化和血压升高。至于酒,有些人认为它能带来一些好处,但更多的人认为它是有害的,所以少喝酒,少抽烟。
高血压吃什么菜能降压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压在平时可以多吃芹菜或者芹菜叶,芹菜不但有营养,还可以起到降血压的作用,高血压是中老年人非常常见的一种慢性疾病,因为随着年龄的增长,身体的一些器官就会出现紊乱的情况,高血压的病人按时服用的降压药物是非常重要的,不过也可以在平时通过吃一些蔬菜来起到降血压的作用。
高血压吃什么能降压
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下,高血压的患者按照医嘱吃降压药能降压。具体情况分析如下:很多种降血压的药物,有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、还有泌尿剂和B受体阻滞剂,只要遵医嘱,每天定时按量的服用降血压的药物,都是有一定降压功效的高血压的患者按照医嘱吃降压药能降压。患者还应避免吃辛辣油腻以及刺激的食物,注意适当进行运动,合理安排膳食和保持良好的排便习惯,来控制血压。
高血压吃什么食物
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃各种正常的清淡食物,包括猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、新鲜的蔬菜和水果、奶制品等都是可以吃的,可以多吃含钾高的食品,如苹果,橙子、香蕉等,特别要强调的是在烹调过程中要少放盐和酱油等含盐量高的调味品。
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周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者吃清淡的食物。高血压患者病情的发展与饮食中的盐、油、糖、盐有关,一定要少吃一些高盐的食物,比如火腿肠,牛肉干,烤鱼片,咸花生等高盐食物是绝对不能吃的,咸菜、腊肉等食物一定要限量。所以,一般建议该病患者使用新鲜的水果和蔬菜,有助于调理身体,帮助改善高血压的症状,对患者身体恢复有一定的帮助。
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