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吃青鱼胆固醇会偏高吗

我有一个朋友,他家里有老人,老人平时对我很好,经常给我拿他自己家中的菜。我前阵子出去玩的时候带回家很多青鱼,想给老人送点,想知道吃青鱼胆固醇会偏高吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高胆固醇也是一种高脂血症,会明显导致心脑血管动脉粥样硬化和缺血性心脑血管事件。鲱鱼是一种海产品,胆固醇含量相对较低。正确食用对胆固醇含量没有影响。平时饮食也应注意清淡,避免辛辣刺激的食物。

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八爪鱼胆固醇含量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
八爪鱼的胆固醇含量并不高,平时适当的吃一些八爪鱼是没有什么问题的不用担心,鱼类本身营养价值,基本上都是一些优质蛋白,不会增加脂肪,不会增加非常明显的胆固醇,对于有高胆固醇血症的病人,对于八爪鱼是可以吃的。
吃板栗胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
板栗吃的过多引起胆固醇偏高的,因为板栗里面是含有胆固醇,但含量不是很高,少吃一点是可以的。胆固醇偏高的人不能多吃。胆固醇偏高的人,平时可以多注意锻炼身体,多喝水,饮食要清淡。
吃板栗胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃栗子胆固醇也可出现升高的情况。只要每天适量的吃一些影响不是很大,不要吃的太多。栗子的营养丰富,果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。还含多种维他命和微量元素,可以适当吃。
吃青鱼胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高胆固醇也是一种高脂血症,会明显导致心脑血管动脉粥样硬化和缺血性心脑血管事件。鲱鱼是一种海产品,胆固醇含量相对较低。正确食用对胆固醇含量没有影响。平时饮食也应注意清淡,避免辛辣刺激的食物。
吃血旺胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃毛血旺胆固醇是有可能出现增高现象的,胆固醇是一种常见的具脂类物质,是存在与哺乳动物的脑部,肠道部位,肝脏部位等,是一种由胆囊分泌的位置,血旺中是含有为数不少的胆固醇的,偏高的应尽量避免食用要注意的不要多吃,长期使用也有导致胆固醇升高的可能性,同时也要注意,老年人晚餐一定要清淡,少吃。
吃椰蓉胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不能多吃,饮食方面对于胆固醇高的有很大的直接联系,多吃一些清淡的食物以及多吃水果和蔬菜,要避免辛辣和刺激性的食物,进行适当的锻炼,多注意休息,一定需要劳逸结合。
吃鱼籽胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般不会,鱼籽含丰富的蛋白,含胆固醇不高。不要紧张,不要多想,保持有规律的生活习惯,注意劳逸结合,减轻压力,适当放松,保证充足睡眠,多参加体育锻炼,平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。
吃鲅鱼胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鲅鱼里面的胆固醇不算太高的,含有胆固醇丰富的食物有虾蟹,动物内脏,鱼相对来说会少一些,胆固醇是,预防心脑血管疾病的重要指标,所以一定要控制好,避免胆固醇过高,对身体造成影响。
带鱼胆固醇高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
带鱼含胆固醇含量是每百克含76毫克。是可以适当食用的,如果平时就血脂高的病人,要注意少吃含胆固醇高的食物,特别是鸡蛋和鸡翅等。注意定期去医院体检。如果血脂特别高,可以治疗定期复查,平时可以吃一些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果。
带鱼和鲅鱼胆固醇含量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
带鱼不高。带鱼每100克胆固醇含量是76毫克,胖头鱼是112毫克,大黄鱼是86毫克。而每100克鸡蛋黄的胆固醇含量是2027毫克。鲅鱼也不高。每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。除鲜食外,还可加工制做罐头或咸干品。
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