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脉搏弱气血虚怎么调理

我感觉最近胸部有点憋气，还有点气喘，检查说是气血虚弱，我想问问应该怎么调理?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：身体有些虚弱伴有胸闷气喘，中医方面觉得是气血亏虚为主，可能是因为年轻人生活作息不规律或者比较挑食导致的。治疗上可以选择服用补气血的药物，也可以适当多吃些山药或大枣等食物。

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孕妇气血亏空可以通过以下方案来调理：可能是由于平时营养摄入不够全面均衡，所导致气血亏虚又或者是因为孕妇本身的体质原因加上怀孕后所需要的营养较多，所导致的气血亏虚的症状。可以通过饮食上进行摄入来改善气血情况，多吃含高蛋白的食物，新鲜的水果蔬菜来进行营养均衡摄入。或者是通过归脾汤、八珍汤、十全大补汤等中药食疗来改善气血情况。
产后气血虚该怎么调理
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产妇在生完孩子后会出现气血虚，身体乏力，抵抗力下降，手脚也会出现冰凉卵巢的功能下降，脸色会暗黄，需要进行食补，多吃红枣，山药，红糖，猪肝补血的食物。也要补充优质的蛋白质。如果效果不明显，可服用一些补血的中成药。日常中要保暖，不要熬夜。
宫寒气血虚怎样调理
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
平时如果觉得气血虚，可以多吃些补血的东西，也可以服用药物。但由于宫寒的原因，在饮食和药物方面也要注意忌食寒凉刺激性的食物和寒性的药物。在日常生活中可以服用阿胶、大枣、枸杞等温养气血，同时还可以补充身体的阳气。日常生活中要注意保暖，不要着凉，要多做一些锻炼，以促进体内的血液循环，在补血的同时，还可以补充体内的阳气。
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气血两虚一般是因为女性过多操劳，营养跟不上等导致的，一般会导致精神不好等症状。一般食疗是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的作用。
哺乳期气血虚怎么调理
张露副主任医师
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一般来说，哺乳期因为要给宝宝喂奶，所以不建议服用药物治疗，以免对宝宝产生不好的影响，可以选用一些药食同源的食物来治疗。中医认为脾胃为气血生化之源，所以补气血要以健脾胃为主，可以用生姜和大枣，生姜有温中散寒的作用。如果患者哺乳期气血虚的情况比较严重，则应该及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。此外，产后哺乳期间要注意饮食，以免过度肥胖，可以适当的运动或者练瑜伽来恢复身材。
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宫寒血虚平时主要是补血温经散寒对症调理。食疗可以多吃一些大枣，山药，龙眼肉核桃，牛羊肉等食品调理，中成药物可以选择一些温经散寒补血的药物对症治疗，有时间调理中药治疗。
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身体有些虚弱伴有胸闷气喘，中医方面觉得是气血亏虚为主，可能是因为年轻人生活作息不规律或者比较挑食导致的。治疗上可以选择服用补气血的药物，也可以适当多吃些山药或大枣等食物。
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