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高血压高血糖什么食物不能吃

我最近有一些高血压和高血糖,我想问高血压高血糖不能吃什么食物?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:血压病人应该是低盐低脂饮食,盐一定要适当的限制,尤其是一些含脂量比较高的饮食,如蛋黄,动物内脏,肥肉,油脂类的物质,油炸食品等,一定要严格的限制,科学合理的膳食,才是有效控制血压的基础。

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高血压高血糖能吃核桃,核桃属于坚果类食品,富含卵磷脂和脂肪,微量元素等营养成分,但淀粉含量比较少。核桃的营养成分中,没有葡萄糖,乳糖等单糖和双糖,淀粉等多糖的含量也很少,对血糖的影响比较小。
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血糖高的情况,饮用内源益清组方茶确实不错,尤其长期饮用对于血糖高情况很有帮助。属于茶疗。主要是不能吃含糖量较高的水果,例如:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。
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真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治疗好的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。
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高血压和高血脂可以多吃水果,没有限制,但是糖尿病对水果限制就非常严格,少吃一些含糖量高的水果比如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橘子等,糖尿病的饮食非常重要,必须逐渐的总结经验,做到控制。
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高血压高血糖什么食物不能吃
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血压病人应该是低盐低脂饮食,盐一定要适当的限制,尤其是一些含脂量比较高的饮食,如蛋黄,动物内脏,肥肉,油脂类的物质,油炸食品等,一定要严格的限制,科学合理的膳食,才是有效控制血压的基础。
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