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长期高血压怎么办

我身体一直不是太好，一直都有血压高的症状，平时也没有什么突出的表现，也就一直没有太当回事，不过心里边还是有点担心，我想请教一下长期高血压怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压是一种慢性病，需要高血压诊所根据医生的建议定期服药。治疗高血压的药物不应间断服用，而应定期服用。血压控制后，应保持小剂量。应该定期检查血压。平时饮食清淡。应该控制盐和油腻食物的过量摄入。情绪需要保持稳定。

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妊娠期高血压可以通过日常调理的方式进行控制，也可以在医生的指导下进行相应的处理。妊娠高血压的情况是非常复杂的，而且变化是非常迅速的。怀孕期间出现血压升高的情况，要做好心理准备，平时要及时的监控自己的身体状况；适当运动，适当的休息，保证怀孕期间的身体状况；多做检查，如果出现高血压，可以在医师的指导下使用降压药；对孩子的状况进行定期的监控，一旦发现胎儿发育到一定程度，就要及时停止妊娠。
妊娠早期高血压怎么办
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在妊娠早期出现高血压的情况如下：通常情况，在怀孕早期出现高血压的情况时，是不要进行服用药物来进行治疗的，可以通过平时的饮食，还有多运动，多休息的情况来进行调理，孕妇还需要注意保持心情愉悦，不要过度紧张，焦虑激动的情况。若是孕妇出现了头晕，眼花，恶心，呕吐，还有持续性的右上腹疼痛的严重情况，需要进行一些服药治疗，来使血压控制在一个合理的范围内。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇高血压需要及时控制血压。如果孕妇存在妊娠高血压的情况，需要及时在医生的指导下控制血压。因为如果孕妇的血压过高，容易导致靶器官的损害、以及妊娠期子癫，进而对孕妇和胎儿的生命安全造成威胁。患有高血压的孕妇在怀孕期间需要严格按照医生的指导使用药物控制血压，并且在日常的饮食中需要避免进食饱和脂肪酸含量过高的食物。
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内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，孕期高血压可通过以下方式进行处理，分析如下：出现孕期高血压的情况，建议患者在医生的指导下服用利尿剂，甲基多巴，β受体阻滞剂，钙拮抗剂等药物进行治疗。孕期用药需要谨慎，建议产妇及时就医，在医生的指导下现在适合自己的药物进行治疗。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
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孕晚期高血压的处理方法如下：孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷可以加重病情。同时进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。并且需要去医院进行检查，看一下是生理性因素还是病理性因素，都是需要积极进行治疗的，以免影响胎儿及母体的安全。
长期的高血压心脑血管怎么办
龚新宇副主任医师
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高血压是心血管疾病最主要的危险因素，采用有效的措施口服降压药降低血压，是降低心脑血管疾病发病率的最重要的因素。服药期间坚持经常测量血压，为了每天测量的结果可以做好记录，血压还高可以改换口服药的种类，在医生的指导下进行，合理善食，增加户外活动，保持心情舒畅，避免过度劳累。
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轻度高血压即一级高血压，如果没有合并临床疾病及危险因素，属于低危，治疗以改善生活方式为主，按时休息，不要熬夜，放松心情，减轻压力，不吸烟，不饮酒，低盐饮食，每天适当吃些芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，洋葱，黑木耳，多运动，控制体重，大多可恢复正常，如果半年以后仍然不能恢复正常，需要药物治疗。
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