谁知道心肌缺血怎么调养

心肌缺血的病人，可以疏通血液，使血液循环正常平时，可以适当的进行锻炼，但时间不宜过长，以免增加心脏负荷，导致心肌缺血严重，中午适当的休息补充睡眠，早晨不要过早起床。养成保护血管的习惯，平时可以通过服用蛋白片来疏通血管循环系统。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物。

女性心肌缺血可以口服营养神经，增加冠状血流量，补气血的药物进行治疗，日常生活中多吃有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，适当的锻炼身体，促进胃肠蠕动，增加食欲，多吃助消化的食物。

心肌缺血可能是因为冠状动脉狭窄，供血不足引起的。引起其狭窄的原因可能是动脉粥样硬化，血栓形成等。也可能是因为心脏肥大引起供血不足。应该注意饮食，不要吃油腻，胆固醇高的食物，不要过度劳累，要控制好自己的情绪，不要吸烟等可引起高血压，高血脂的因素。

心肌缺血主要是因为劳累过度或者过于焦虑而出现的心前区紧缩样疼痛，有时候也会向左上臂、左肩放射，持续5分钟左右，休息后可以缓解，有可能也会出虚汗。当体力活动时就会出现胸闷、心悸，休息时候也能够自行缓解，当运动过量也可能会造成心前区的紧缩感。有时候因为饱餐、寒冷、饮酒，也会出现胸闷、胸痛；还会发生血压降低、晕厥、心动过缓等心律失常表现，有的可能也会有胃肠道的不舒服。

心肌缺血轻微是没有症状的，严重的会在过度劳累，精神紧张，睡眠不足，熬夜的情况下会出现胸闷气短，严重的会出现，胸痛的症状，如果出现心肌缺血的表现，立即住院治疗在医生指导下口服活血化瘀的药物，同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，低盐低脂饮食。

心肌缺血，有可能会出现心绞痛或者是全身，没有力气，胸痛，胸闷的症状出现，有些还会出现呼吸困难，心慌，心悸的现象，可以用含硝酸酯类的药物缓解病情，要注意不要太劳累，控制好自己的情绪，保持良好的作息习惯。

心肌缺血分为轻型和重型，轻型的心肌缺血，偶尔可出现胸闷、胸痛、气短等症状，患者多有基础疾病，在高血压、糖尿病、贫血以及心瓣膜病得到良好控制之后，心肌缺血的症状就会得到明显的改善。严重的心肌缺血，由冠状动脉狭窄或者是堵塞造成的，由于心脏长期缺血、缺乏营养，可以导致心律失常、心功能衰竭，需要加用扩血管药物或者是控制心室率过快的药物进行治疗。

心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，并且锻炼是要在规律口服冠心病相关药物的基础之上进行。在病人还没有耐受有氧运动时，可以以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作。当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但一定要注意，此类病人，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。

心肌缺血检查必须在正规医院进行心脏超声，心电图和冠状动脉造影，这些才是根本考察，依据检查结果进行对症处理，同时，在临床上可表现为某些症状，如胸闷、气促。在这种情况下就需要考虑是否存在心肌供血不足，或者是心肌坏死，这是判断患者预后的重要指标之一。需要注意的是，心肌缺血必须积极处理，目前多采用药物治疗及手术治疗，如未积极处理，可出现部分并发症，如心律失常，还可引起心绞痛、心肌梗死等疾病。

心肌缺血即冠状动脉血流由于不全阻塞，冠状动脉供血不足，该病多由于冠状动脉粥样硬化所致，其次为炎症栓塞及其他因素所致。心电图检查为该病的一种重要检查与诊断手段。其病因主要与心肌缺氧有关，也有其他原因如心律失常、高血压和糖尿病等所致。临床症状以胸骨后或心前区酸痛，胸闷，心悸，气促，呼吸困难等为主症。严重者可伴胸痛、休克或心律失常。可以用心脏超声，心电图等检查、冠状动脉造影检查等。临床表现有不同程度的心肌损伤和功能损害，严重者出现心律失常、心力衰竭及休克等并发症。