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自汗是病吗
白天多汗,晚上开空调就不会出汗,关了就很大汗,自汗是病吗?要去医院吗?
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潘永源
主任医师
内科
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首都医科大学宣武医院
问题分析:
因为如果自汗,还有怕风,乏力之类反应,那需要考虑是气虚自汗,也可能是夏天的问题,应该跟气虚的关系不大,有湿热的可能要更大些。但是,如果身体肥胖,缺乏锻炼,一般会比较爱出汗。
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盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的,可以使用中药调理,也可配合益气固本的中成药口服,可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物,如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。
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自汗属于中医汗证范畴,主要是指由于阴阳失调、腠理不固,而致汗液外泄失常所表现出的一系列的病证,自汗病情轻者,在日常生活中,可以通过食疗来达到益气、生津、养阴的效果,从而缓解自汗。自汗症状严重的话可以通过调理治疗,平时应加强体育锻炼,避免过度疲劳,不要熬夜,注意劳逸结合,保持精神愉快,少食辛辣,肥甘厚腻食物,平时也要注意预防感冒。
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气虚自汗临床主要症状是在不动时出汗,主要是面部,颈部,吃饭也会大汗淋漓,睡觉时不出汗,起床马上就出汗,并偶有眼花现象,稍稍运动就大汗淋漓。在治疗上通常固表止汗,补气补血,常用的方剂是玉屏风散。这类患者平常比较多,常见于中老年人,女性偏多,具体还要根更年期综合症进行相应的鉴别,在治疗过程中,详细辨证准确,用药,一般情况下,2-3个疗程。
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阳虚自汗是由于素体阳虚,年老肾亏等原因引起的。而阴虚盗汗主要是由于热病之后伤耗阴液引起的。阳虚自汗会出现面色恍白,阳痿。早泄。畏寒怕冷等症状。有些还会出现小便清长,尿少或夜尿频多,听力下降,耳鸣,记忆力减退,嗜睡的情况。
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阳虚自汗会引起多汗证。用中成药试试,可能还是有阳虚的可能性,戒除手淫,适当的房事,多锻炼身体增强体质,另外中药显效慢,是要坚持服用一段时间的,可以到医院就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后治疗。
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治疗自汗主要从气血亏虚,阴虚阳亢,湿热内阻,营卫不调几个方面来治疗。气血亏虚,主要就是益气养血。阴虚阳亢,经常有湿热的体质或者高血压、动脉硬化体质的人,需要综合调理,改善生活习惯的是同药物治疗。
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自汗和盗汗都属于出汗的两种方式,出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但是自汗和盗汗属于出汗中的病理因素。自汗,不是因为天气闷热,服用发汗药或者是其他因素而经常出汗称为自汗。盗汗,是睡觉的时候汗出,醒后汗止。以益气固表止汗为主,可以用中药调理。
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发生失眠、盗汗,可能为神经功能紊乱引起,可通过以下措施改善:1、养成按时入睡的习惯,睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、饮酒、喝浓茶,控制喝水量,也不要剧烈运动,保持室内环境舒适安静。2、药物治疗:根据患者具体情况,选择安定、地西泮、艾司唑仑等苯二氮卓类药物,或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑类药物对症治疗。3、阳光治疗及其他物理治疗。4、保持良好的生活习惯,多加强体育锻炼,不吃辛辣食物,白天尽量不要睡觉。
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自汗可考虑药物治疗或者针灸治疗,气虚不能固摄肌表,故见易出汗。针对气虚体质所引起的自汗、容易疲劳、感冒、反复呼吸道感染、咳嗽等疾病,另外平常也要多注意运动,但不要进行激烈运动,容易耗气,健康饮食,提高免疫力,增强体质。
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