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如何吃三七粉才会达到降血脂跟胆固醇的效果

我听别人说吃三七粉可以达到降血脂和胆固醇的效果，但是如何吃三七粉才会达到降血脂跟胆固醇的效果?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血脂是人体血浆内所含脂质的总称，对维持生命有着重要的意义。但是高血脂却对人体有着极大的危害，高血压、高血栓、高血粘并发的最根本原因都是因为血脂的偏高而引起。

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吃花生米能降血脂吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。

吃什么降血脂和胆固醇

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

食用一些苹果、黄瓜，多饮用茶类，都可以起到降血脂和胆固醇的作用。苹果当中含有丰富的维生素、钾以及苹果胶，能够减少吸收胆固醇，达到降血脂的效果。茶叶当中含有茶多酚能够增加对脂肪的代谢功能，还可以起到抗动脉粥样硬化的作用。

吃燕麦可以降血脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

燕麦可以降血脂，燕麦中的葡萄糖具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇此外，燕麦的血糖指数较低，有助控制血糖。燕麦同时还具有预防便秘和肠癌的功效。此外还含有其他谷物中缺乏的皂苷，对降低胆固醇，甘油三酯，脂蛋白有一定的功效。从多方面看，燕麦相比其他谷物在营养上是占优势的，被人民称为耐饥抗寒的食品。

吃燕麦能降血脂吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

吃燕麦可以降血脂的。燕麦含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，能阻止脂肪和胆固醇在肠道中的吸收。过多的摄入油脂会增加血液的粘稠度，所以每天烹调油的摄入量不要超过25克。

降血脂和胆固醇的有效方法是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降血脂和胆固醇可以多食用一些苹果、黄瓜，多饮用茶类，都可以起到降血脂和胆固醇的作用。苹果当中含有丰富的维生素、钾以及苹果胶，能够减少吸收胆固醇，达到降血脂的效果。茶叶当中含有茶多酚能够增加对脂肪的代谢功能，还可以起到抗动脉粥样硬化的作用。

如何吃三七粉才会达到降血脂跟胆固醇的效果

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂是人体血浆内所含脂质的总称，对维持生命有着重要的意义。但是高血脂却对人体有着极大的危害，高血压、高血栓、高血粘并发的最根本原因都是因为血脂的偏高而引起。

如何降血脂和胆固醇

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

降血脂和胆固醇可以口服药物进行治疗，另外饮食一定要注意控制食量，避免摄入高胆固醇、高脂肪食物，可以多食用一些鱼类，减少油分的摄入，同时还应该注意适量的参加活动。

三七粉能降血糖降血脂降脂肪肝吗

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

三七粉降血糖，降血脂，降脂肪肝作用不大。三七的主要作用是散瘀止血，消肿定痛，主要用于外伤出血。建议和指导，用这个药物一般主要是用于活血的，其他的没有太多的效果。糖尿病，高血脂，脂肪肝需要用专门的药物治疗。

三七粉有什么作用

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

具有治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，具体用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；这个是活血化瘀的药物，用于治疗气滞血瘀的症状。若没有气滞血瘀的症状，建议不要服用。平时饮食要清淡。

三七怎么吃最能降血脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

三七降血脂，可以每天取三七粉三克左右，分早晚两次口服，有很好的降血脂作用。虽然说三七有降血脂的作用，但是与西医降血脂药相比，见效比较慢。所以用于降血脂治疗，可与其他药物一起使用见效快。

高血脂吃什么可以降血脂

惠丽超副主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

大家都知道苹果是很好的抗氧化防衰老的水果，却很少有人知道苹果也有降血脂的功效。是因为苹果中有很多的果胶，而果胶可以有效的降低胆固醇和血脂。所以患有高血脂的人可以选择多吃苹果从而达到降血脂的目的。并且苹果营养均衡大家都可以吃。

高血脂的人去献血可以降血脂吗

周联生主任医师

内科徐州市铜山区中医院二级甲等

你好，这个没有作用的，高血脂需要积极服用药物对症治疗，一般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高，如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗

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