问题分析:控制饮食,避免高胆固醇,高脂肪高糖的食物,并且多进行运动,可以进行跑步运动来改善,要注意坚持。平时要注意生活规律。平时应该多吃一些营养丰富的食物,适当的锻炼身体,有效的缓解病情,避免出现身体过度肥胖的现象。