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血糖高能不能吃玉米粥日常饮食要注意什么

我最近自己在家测血糖，血糖有时候高有时候低。血糖高能吃玉米粥吗?日常饮食要注意什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以吃。避免吃含糖量高的食物。应选少油少盐的清淡食品。进餐定时定量，注意进食规律。少吃含油脂高的食物。多吃尤其富含高纤维的蔬菜，豆类，全谷物等。除了饮食上，还应在生活上多多注意。多参加户外运动，锻炼身体。不要熬夜，保证睡眠，保护一个好的心态。

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高血糖患者能吃玉米粥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
只要是血糖没有超出正常的范围其实就可以，而且在平常的时候吃一些玉米粥也是可以的，并不会导致身体血糖的升高。只要在饮食上不吃高糖分之类的食物，其实就可以。复查空腹血糖。只是一次的空腹血糖偏高，无法诊断为糖尿病。
血糖高的人能吃玉米粥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人是可以少量吃些玉米粥的，如果短时间内吃太多，那么就会导致血糖进一步增高，在饮食上不吃高糖分之类的食物，其实就可以，纤维素能促进肠道蠕动，排出残余的代谢废物，做好肠道清理工作。
血糖高能不能吃葡萄
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不能吃葡萄。吃葡萄会引起体内胰岛素分泌不足导致血糖越来越高。血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果，而且要注意适量食用。
血糖高能不能吃西兰花
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以吃西兰花，因为西兰花是一种低热量的蔬菜。血糖高要及时治疗，严重会出现糖尿病、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、胰岛素瘤等疾病。平时饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物。
血糖高能不能吃小米粥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不可以吃小米粥，因为小米粥熬煮的时间比较长，糊化程度高，基本处于淀粉状态，所以血糖高的病人进食小米粥以后会使血糖更高，而且还会加重高血糖的毒性。容易出现大血管的并发症，比如脑梗塞、心肌梗塞等。
血糖高能不能吃玉米面
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
玉米含有碳水化合物，属于主食，糖尿病病人不能多吃玉米面，可以适当吃，平时应严格控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜，要注意量，不能多吃，另外，还要适当锻炼身体，密切关注血糖情况，及时调整进食量以及服药量。
血糖高能不能吃玉米面和红薯
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
玉米可以适量吃不吃红薯应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
血糖高能不能吃玉米粥日常饮食要注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃。避免吃含糖量高的食物。应选少油少盐的清淡食品。进餐定时定量，注意进食规律。少吃含油脂高的食物。多吃尤其富含高纤维的蔬菜，豆类，全谷物等。除了饮食上，还应在生活上多多注意。多参加户外运动，锻炼身体。不要熬夜，保证睡眠，保护一个好的心态。
血糖高能吃葡萄吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高是不能吃葡萄的，葡萄里面含有大量的葡萄糖，会导致血糖急剧升高，所以糖尿病是不能吃葡萄的。糖尿病不能吃的水果还包括香蕉、橘子、橙子、西瓜等食物，这些食物含有大量的葡萄糖，会导致血糖升高。
血糖高能吃玉米棒吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高能吃玉米棒，玉米营养价值比较丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类及各种维生素和微量元素，有研究证明，玉米还具有抗癌作用，由于玉米的主要成分是糖类，约占73％，所以糖尿病病人在使用玉米时，应该计算总热量，比如某一餐加餐玉米，应相应减少主食的量，另外，适当使用玉米，对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高血压、高血脂有一定的辅助治疗作用。
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