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甲状腺如何保养

我最近总是觉得脖子不太舒服,总脖子酸,想知道甲状腺该怎么样去保养?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:保护甲状腺要从小做起,小时候就要避免头颈部X线照射,在拍X光片时避免照射甲状腺。保持精神愉快是预防本病发生的重要方式。食物应以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣。生活中还要经常锻炼身体,这样能有效提高人体的抵抗力,有利于身体健康。

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甲状腺如何保养
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
保护甲状腺要从小做起,小时候就要避免头颈部X线照射,在拍X光片时避免照射甲状腺。保持精神愉快是预防本病发生的重要方式。食物应以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣。生活中还要经常锻炼身体,这样能有效提高人体的抵抗力,有利于身体健康。
卵巢如何保养最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,卵巢是女性盆腔内的性腺,也是产生和排出卵子,并分泌雌孕激素的性器官,女性应该保养好卵巢,以使卵巢的排卵和内分泌激素功能延长。保养卵巢最好的方法是通过跑步锻炼身体,增强体抗力,同时养成早睡早起的生活作息,饮食清淡营养即可。当然增加饮食营养,均衡膳食,适当多吃高蛋白及新鲜的蔬菜水果,也可保养卵巢。
运动创伤如何保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
运动创伤可以通过以下方式进行护理:首先要做好防护措施,不要着凉,防止伤口的组织痉挛,造成伤口组织的血液循环受阻,严重的损伤组织的愈合。另外,外伤之后要注意控制伤口的运动,避免伤口的拉扯,导致伤口周围的疼痛和水肿加剧。另外,受伤24个钟头之内要进行冷敷,一是可以减轻痛苦,二是防止肿胀的进一步加剧,24个钟头之后可以进行伤口局部的活血化瘀药物外敷和口服,以加快伤口的愈合速度,这样才能使伤口的愈合速度加快。此外,患者在受伤之后要尽快就医,观察伤口的严重程度,然后再结合具体的检查情况来进行处理。
刚做完甲状腺如何保养
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺手术术后患者,应注意伤口部位护理,注意局部卫生。甲状腺切开部应及时换药,防止感染情况,完成手术后,应用足量抗生素,防止感染发生。下床时用手托住头部,防止头部过度活动造成伤口局部疼痛和伤口撕裂等。吃饭时,要注意吃流质食物和半流质食物。同时,建议患者定期去医院进行甲状腺功能复查,患者应保持清醒,保证合理的营养饮食。
甲状腺癌术后的饮食保养
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺癌的饮食应该多吃可以消肿散肿的食物,如猕猴桃、油菜等食物,可以多吃能增强免疫力的食物,如核桃、山药、红枣、木耳、香菇等食物,可以多吃含碘量高的食物,如干贝、带鱼、紫菜、海带、甲鱼等食物。
甲状腺功能亢进症停药后如何保养
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺功能亢进症一般指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症可以通过改善生活方式、饮食调理等方式保养,具体分析如下:甲状腺功能亢进症停药后要注意保持良好的心态,保持良好的生活方式,不能熬夜;多吃新鲜蔬菜、水果,避免食用含碘高的食物,如紫菜、鱼虾、海带、柿子等;适当参加体育锻炼,增强免疫力;定期复查甲状腺功能和彩超。
甲状腺全切后怎么保养
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般情况下,甲状腺全切后应注意以下保养,具体内容如下:1.身体失去甲状腺素的情况下,要做好身体健康的检查,包括身体荷尔蒙的含量,以及服用外源性甲状腺素来满足身体的需要。2。饮食方面要多吃海鲜、高蛋白、坚果类等食物,以保持体内的碘均衡以及其他营养元素的摄入均衡,以免营养不足时,出现精神萎靡、身体乏力等症状。
甲状腺如何保养
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺健康受很多因素的影响。甲状腺的维护可以从以下几个方面开始:1、调整心态,保持良好情绪,避免烦躁、急躁等不良情绪,凡事不要追求完美。2、不熬夜,每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。3、平时需要多运动。运动能调节免疫力、缓解情绪、减轻压力。4、不要吃太多含碘的食物;5、每年检查甲状腺功能和彩色多普勒。
甲状腺术后怎么保养
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺术后要注意以下几点:1.卧床、控制运动、控制谈话,同时避免故意扭头伤口出血。家人应该注意敷料外是否有血液,组织液是否湿润。如果发现湿润,请马上换药。2.注意饮食。术后吃易消化、营养丰富的食物,不吃油炸、油腻、辛辣的食物。3.保持良好心态和一定的锻炼。术后10天可进行颈部训练,包括颈部运动体操,最好在医生指导下进行。
甲状腺摘除后如何保养
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲状腺摘除,医学上应该是甲状腺切除术。甲状腺切除术后的保养方法如下:1、良性结节原因,甲状腺切除后监测甲状腺功能,定期复查甲状腺超声。2、甲状腺功能减退需使用左甲状腺激素钠替代治疗。3、恶性结节原因,即甲状腺癌甲状腺切除术,术后除监测甲状腺功能外,还需监测甲状腺球蛋白,及时复查甲状腺超声。生活习惯上尽量少碘饮食,还可以吃粗粮、蘑菇等硒元素丰富的食物。
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