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怎么控制高血糖

我比较喜欢吃糖，前一段时间身体不舒服，然后就去看。说我的血糖高，怎么控制高血糖?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：通过控制饮食来进行自身调节的。餐后的血糖正常，是在规定的两小时之内测量的血糖，有升高的迹象，只有空腹血糖高，也可以采取控制饮食和加强散步活动量增加，来达到降低餐后血糖的目的。

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潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖的病人不能吃荔枝。不宜吃含糖量较高的食物，食用后容易引起血糖升高。尤其不适用于糖尿病的病人，容易引起糖尿病症状的加重。患有糖尿病引起高血糖的病人，应注意合理饮食，多吃蔬菜类的食物。

高血糖能常吃大米馒头玉米面吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以适当食用，但必须控制好量，糖尿病病人首先要到当地内分泌科就诊，在指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等，并且在指导下进行饮食和运动的调整控制血糖，必要时在指导下服用降糖药控制血糖，切忌私自用药。

高血糖孕后期怎么一直控制饮食不长胖

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

选择消化吸收慢、升血糖慢的食品，如荞麦、燕麦、黑麦等各种粗粮。适当补充膳食纤维，如豆类、海带、紫菜等。如若餐后血糖较高的情况下，则建议餐后半小时饮用火麻生态茶调理，常饮用对于降低血糖有良好帮助。

高血糖怎么控制

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖稍微偏高的时候，主要通过饮食、运动控制血糖的升高。建议不要吃甜食，比如蜜饯、糕点、大枣、柿子、葡萄等高糖食物，主食量要控制，可以粗细粮搭配，不足部分叶类蔬菜补充，肉类要适量吃。低糖水果两餐中间吃，要坚持每天运动，保持良好心态和充足睡眠。

高血压高血糖能不能吃核桃

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血压高血糖能吃核桃，核桃属于坚果类食品，富含卵磷脂和脂肪，微量元素等营养成分，但淀粉含量比较少。核桃的营养成分中，没有葡萄糖，乳糖等单糖和双糖，淀粉等多糖的含量也很少，对血糖的影响比较小。

妊娠高血糖控制饮食多久会降

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠高血糖控制饮食多久会降是要根据个人身体以及治疗的效果来决定的。所以在这期间要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当的锻炼身体，不要吃重口味的食物。如果病情严重，就要及时就医。

孕妇高血糖需要控制多久

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

主要看个人的体质，因为每个人的体质都不一样，有的人体质好可能一两个月就降下去了，有的体质不好或许三个月也未必，降血糖本来就是一个慢慢调理的过程，可以先在饮食上多多注意，有一个合理健康的生活方式和饮食习惯。可以说是至关重要。

孕期高血脂高血糖控制饮食多久

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

不好确定的，一般可以每隔两三个月或者一个月的时候去医院做一次检查的，平时不要吃太多甜食，也不要吃太补的食物就好，平时多喝热水，可以适当的运动，天天保持心情舒畅。

怎么控制高血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

通过控制饮食来进行自身调节的。餐后的血糖正常，是在规定的两小时之内测量的血糖，有升高的迹象，只有空腹血糖高，也可以采取控制饮食和加强散步活动量增加，来达到降低餐后血糖的目的。

怎样有效控制高血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血糖可以做水中运动，不仅可以锻炼身体灵活性，还能消耗热量，散步可以称得上是最简单的一种运动了，没事儿的时候穿上运动鞋，到外面走走，不仅可以消耗热量，还可以放松心情。高血糖可以通过血糖监测，掌控血糖变化高血糖平时在家可以用血糖仪定期测量一下血糖值，根据血糖变化及时调整饮食结构，可以通过调整饮食结构，控制血糖。

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你好，血压、血糖基本正常，建议暂时不用药物控制。控制血压可低盐低脂饮食，减少大肉摄入；控制血糖可减少过多甜食。

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