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糖尿病能吃什么水果吗

我患有糖尿病,但是本人特别喜欢吃水果,又怕血糖升高,所以糖尿病能吃什么水果吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病的患者可以吃水果,但是应该吃含热量比较低的水果,而且吃水果的前提是必须空腹。血糖控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在4.4-7.8mmol/l的情况下,才可以吃水果,推荐的水果有苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、西瓜、草莓,水果一般的情况下不要超过250克,而且要在两餐之间吃,比如上午10点左右,下午3点左右。

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有益于妊娠糖尿病者的几种水果:猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。苹果:吃苹果是可以预防糖尿病的。柚子。草莓:草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病者口渴的症状。除此以外,草莓的实际含糖量很低。
妊娠期糖尿病能吃什么水果
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妊娠期糖尿病能吃的水果有苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等。这些水果生糖指数低,生糖负荷也低,更有助于控制血糖,这些水果都属于复合糖类,而且还有很高的纤维素,有丰富的维生素及微量元素。
糖尿病患者能吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病各种水果都可以尝一些,主要根据血糖水平来判断。水果不能单纯从甜度来鉴定能不能吃,还应该从数量来鉴定。比如,一块比较甜的西瓜,吃的量比较少,这是可以接受的。如果一个甜度不太多的火龙果或者番石榴,如果吃得多,一样会引起血糖的升高。
糖尿病能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜,这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖,糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖。
糖尿病能吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以多吃小番茄,乳瓜,因其含糖量低,生血糖指数低。其他水果也可以吃,要注意量,比如苹果,梨,橘子,柚子,橙子,哈密瓜,桃子,葡萄,火龙果,提子,猕猴桃,石榴,西柚,雪竹等都可以吃,放到两顿饭之间吃。像香蕉,鲜枣的含糖量较高,生血糖指数高,尽量少吃。原则:定时少量。
糖尿病能吃什么水果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的患者可以吃水果,但是应该吃含热量比较低的水果,而且吃水果的前提是必须空腹。血糖控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在4.4-7.8mmol/l的情况下,才可以吃水果,推荐的水果有苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、西瓜、草莓,水果一般的情况下不要超过250克,而且要在两餐之间吃,比如上午10点左右,下午3点左右。
糖尿病人能吃什么水果最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃无花果,无花果可以降糖,虽然是很甜的,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病病人很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。平时少吃含糖分高的食物。
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如果是有轻微的血糖,那么在日常生活中要多加注意。比如说,在吃一些含有大量糖的食物时,尽量不要食用含有大量的糖类食物,例如:西瓜、香蕉等。可以多食用奇异果,火龙果,苹果等食物,可以降低糖分的摄入量,从而达到控制血糖的目的。如果是低血压的话,可以多喝一些富含蛋白质的食品,例如:乌鸡汤、虾、羊肉、海参、鱼汤等。这种汤可以增强机体的免疫力,可以提供优质的蛋白质,增强心肌的收缩能力,快速地恢复血液。可以多食用含有大量盐的食品,多食用一些有利于高血压的药物。
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妊娠期糖尿病可以吃以下水果。1.猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量低。对皮肤特别好,猕猴桃营养丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者的口渴和苦恼症状。2、吃苹果、苹果可以预防糖尿病。因为苹果里含有铬。铬可以改善糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸能稳定血糖。是为妊娠期糖尿病患者量身定做的水果。柚子:柚子含有“胰岛素”。糖尿病患者有降血脂作用,柚子肉中含有柚子素。柚皮素简单地说是植物界的胰岛素。草莓:草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。此外,草莓的实际糖含量很低。
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