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血脂低应该怎么办

我最近感觉身体不舒服,去医院检查结果是血脂低,那么血脂低应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:低血糖病人要少量多餐,睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

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首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥,糖尿病主要表现为3多1,少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖,明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,如果确诊为糖尿病的情况下,及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。
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导致血糖低的常见原因有进食不足,应用降糖药物过量,胰腺分泌性肿瘤等。如果是因为节食所致的低血糖,可以喝点葡萄糖水,吃点饼干等食品来纠正低血糖。降糖药物过量,临时用葡萄糖静脉推注,并注意检测血糖水平,根据检查结果调整用药剂量。胰腺分泌性肿瘤所致的低血糖,多会比较严重,容易有低血糖昏迷,可以手术切除病变治疗。
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血脂稠可以通过调节饮食、适当的体育锻炼和服用降血脂的药物来进行治疗。在饮食上应该注意减少含油脂较多、高热量的食物的摄入。比如油炸食品,肥肉等,适当补充身体维生素。
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低血糖病人要少量多餐,睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂低代表患者的营养状况不好,可能由贫血、肝脏病等引起的,有头晕、头痛、疲劳、食欲不振、消化不良、脸色苍白、呼吸困难、心悸、四肢冷等症状。建议平时不要突然变动体位,要缓慢进行,可以服药治疗,常用的药物有贝特类药物,日常要进食低盐、低脂、清淡的饮食,多食水果、蔬菜,戒烟戒酒,进行适当的身体锻炼,养成良好的生活习惯和减肥来缓解症状。
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低血脂没什么大问题,只要血脂不是很高就没事,在平时可以多吃一些肉类的食物,多吃一些油腻、蛋白质丰富的饮食,加强营养,但同时也要注意均衡搭配,也可以多吃一些甜食、含油量多的食物来恢复血脂到正常值。
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血脂厚需要使用降脂类的药物治疗,高脂血症容易导致脑血管病,脑血栓等。也容易导致脑供血不足,胳膊麻木。可以用山楂、决明子,还有绞股蓝泡水喝。要饮食清淡,不要吃易胖的食物,平时也要注意锻炼身体。
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血脂偏低需要选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
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首先营养要全面均衡,还要有一定的规律,最好是少食多餐,吃素最佳,但不能长期食素,瘦肉也可以适当的吃,需要吃芹菜,洋葱或者丝瓜,对于降血脂颇有利的食物,对于血脂偏高的孕妇,提倡多运动,对母亲以及胎儿都有益处,适量的饮茶也是很有帮助的,茶叶中的儿茶酚对于增强血管的韧性很有效,还有增加弹性和渗透压的作用,但是注意不要喝太浓的茶。
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