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糖尿病人吃什么保健品好

我的身体特别好,特别爱吃甜的东西也不爱运动,最近感觉身体不舒服去检查发现是糖尿病,糖尿病人吃什么保健品好?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病人吃蛋白质粉好,有一些人平常身体里面营养状况很正常,肉、蛋、奶这些高蛋白食物都能吃,就没有必要选择蛋白质粉。但是一些老年营养不良的糖尿病患者,肉、蛋、奶又吃不了很多,选择蛋白质粉保健品就很好。

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糖尿病人吃什么保健品好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人吃蛋白质粉好,有一些人平常身体里面营养状况很正常,肉、蛋、奶这些高蛋白食物都能吃,就没有必要选择蛋白质粉。但是一些老年营养不良的糖尿病患者,肉、蛋、奶又吃不了很多,选择蛋白质粉保健品就很好。
糖尿病人吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,不要吃。应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。
糖尿病人吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
饮食上要低盐、低糖、低脂,忌烟酒。要多吃青菜,控制主食。水果要在两餐之间吃,不要吃太甜的,不要吃太多。尽量不要吃米饭,因为大米含糖量非常高,如果想吃米饭,就要吃多米饭,也就是杂粮饭,这样含糖量会低些。
糖尿病人吃什么养胃
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃一些牛奶、苹果、核桃、松子仁、菠菜、洋葱、包心菜。杂粮,膳食纤维会极大的减少胃和肠道的负荷。少吃冷,烫,超辣,腥的食物。多运动,增加免疫力,抵抗力。规律的作息时间。午晚餐后,散步。不要激烈运动。
糖尿病人吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。
糖尿病人适合吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,少量食用可以补充营养元素,对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,糖尿病食用过多可引起血糖波动,适当的吃一些西柚有降血糖的功效。
糖尿病人早餐吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早餐可以减少碳水化合物的食用,可以吃一个煮鸡蛋,一杯牛奶,两片面包,蔬菜可以吃凉拌黄瓜或是一小份酱菜。早餐后可以吃圣女果,猕猴桃作为餐后水果,补充维生素。早餐尽量以补充蛋白质为主,做到膳食均衡营养合理搭配。
糖尿病人吃什么通便
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有糖尿病的人可以多食用一些含糖较少的蔬菜,有利于促进便秘。糖尿病是一类慢性内分泌代谢性疾病,其特点是长期的高血糖,并伴随着大量的油脂和蛋白的异常。以高血糖、糖尿病、多尿、多喝、多吃、消瘦、乏力等为特征。糖尿病会导致很多的合并症,例如:酮症酸中毒、非酮高渗透性晕厥等。长期的合并症主要有大的、小的。注意饮食和保持血糖的平稳。
糖尿病人吃什么油炒菜
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以多吃植物油、色拉油、橄榄油、花生油、玉米油、玉米油等油炒菜。糖尿病是一种全身慢性进行性疾病,在平时合理饮食,不能过多吃含糖高的食物。患者可以多吃些绿叶蔬菜,如大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麦菜、菠菜、芹菜等。但要注意的是,而像是猪油、牛油、羊脂、动物油脂等,则要尽量少用或不用,一般有利于身体健康。
糖尿病人吃什么鱼最好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有糖尿病的人,要保持一个比较平稳的血糖水平,所以要注意三餐之间的搭配,要平衡碳水化合物,油脂,膳食纤维和蛋白质。患者可以多吃一些肉类,例如牛奶,鸡蛋,豆腐,大豆产品,还有其他的肉类,例如鸡肉,猪肉,牛肉,鱼虾,还有其他的海鲜,还有一些淡水和淡水鱼,这些都可以吃,比如说鲫鱼,鲶鱼,桂鱼,带鱼等。这种鱼不受糖尿病人的控制,不过要小心不要吃鱼皮,只吃鱼肉,要控制好摄入量。
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