甲减患者意识三餐要注意些什么

在平时饮食上可以适当的多吃含碘比较丰富的食物，像海带、紫菜、海苔海产品等这一类含碘比较丰富的食物，甲减的患者可以适当多食用，而且平时使用的食盐也是食用加碘的食盐，甲减的患者在平时除了多食用含碘比较丰富的食物，其他的食物都是可以正常的使用的。

甲减患者的饮食注意以下几点：甲减的患者应该低盐饮食，主食必须保证热量。早餐可以补充足够的蛋白质维生素丰富的食物，含碘的食物不要进食过多或过少；午餐吃一些蔬菜，配一些汤食用；晚上以水果点心为主。不要进食高热量的食物，尤其是不能吃肥肉、牛油、羊油这一类食物以保证甲减的代谢。

甲减每天饮食三餐需要注意早餐可以补充足够的蛋白质，可以多吃蛋类，乳类，以及肉制品，早上可以喝豆浆，牛奶，适量的黄豆等。午餐可以选择煮紫菜萝卜汤，海带瘦肉汤，菜类可以选择冬笋炒木耳，西红柿拌豆腐等都是不错的选择。晚饭可以吃适量的水果蔬菜以及点心。

孕妇甲减要注重补充膳食钙，预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有妨碍碘在消化道的重吸收，所以两者食用时应相隔一定时间。平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主，适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。

应该限制脂肪的摄入，以降低血浆胆固醇的浓度，补充碘盐。除了碘盐它还可以从碘酱油、富含碘的海带和紫菜中提取。避免吃卷心菜、油菜等食物，以避免甲状腺肿大，注意休息。

甲减患者可多吃富含纤维素和易消化食品，改善甲减病人胃肠道症状。在饮食上要注意高热量、高蛋白等容易使身体发胖的食品不要吃得太多。对甲减患者因体内甲状腺激素低于正常，导致胃肠道系列不适，比如，可发生便秘，因此吃富含纤维素的食品，便能改善胃肠道这几种类型的病症。另外，甲减患者在服用药物时也应该注意避免大量饮酒，这样可以减少酒精所造成的副作用。这不仅改善甲减病人胃肠道功能异常，甲减的病人也可以增加营养，更适合除，甲减患者也应少吃辛辣刺激食物。

甲状腺功能减退患者是不能怀孕的。甲状腺功能减退是甲状腺激素分泌低的表现，会影响怀孕，影响胎儿的发育，导致智力低下。要想优生优育，首先要调整甲状腺功能，恢复正常才能怀孕。所以备孕期间要做好甲状腺功能检查，如果发现甲状腺功能异常要及时调整，等甲功恢复正常后再怀孕。怀孕期间要定期抽血化验甲状腺功能，医生会根据检查结果来判断胎儿的生长发育，如果甲功出现异常，可以及时调整。

甲减患者不建议怀孕。甲减会导致不孕，还会导致流产、死胎等，甲减还可能发生低体重儿、早产的发生率较高，且甲减存在一定遗传倾向，胎儿可出现甲减的可能性，因此，甲减若不加节制，可导致不良的妊娠结局。甲减是一种常见内分泌疾病，其病因及发病机制目前尚未完全明了，一般认为与自身免疫有关。甲减者若有妊娠意愿，建议去医院的内分泌科，检测甲状腺功能和抗微粒体抗体，厘清甲减的病因，孕前应先服左甲状腺素片，使甲状腺功能得到正常控制，然后才能受孕，TSH应控制在0.1-2.5uIU/ml，如果甲减得到了很好的控制，就可以正常妊娠。

一般情况下，甲减患者能喂奶。甲减可以通过口服优甲乐后进行喂养，同时要注意监测各项指标，避免使用过量的药物。目前研究本药在哺乳期应用，分泌到乳汁中的甲状腺激素的量不足以导致婴儿发生甲状腺功能亢进或TSH分泌被抑制。但要提醒大家，在怀孕期间，女性对药物的需求会增加，因此在产后要定期监测，减少用药，防止药物性甲亢。

甲减的病人可以通过服用药物来保持甲状腺的功能，只要在标准的范围内，就可以捐献血液。但对于甲减的病人，在没有服用任何的药物和甲状腺激素的情况下，一般不推荐献血。由于没有完全的治疗，加上自身的原因，很可能会导致贫血。甲减主要是通过外源性的甲状腺激素代替疗法来进行，目的在于保持甲状腺功能在正常范围内，大多数的甲减属于终生性的甲减，要终生服用药物，以代替药物。