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高血糖能吃芒果吗
我有高血糖好几年了,一直都特别注意,今天儿子买了一点芒果,那高血糖可以吃芒果吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
芒果的含糖量非常的高,并不适合糖尿病人吃,容易引起血糖的波动。糖尿病在血糖控制良好的情况下,可以选择吃一些热量并不是很高的水果,比如猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等。
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潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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高血糖初期能吃豌豆的,糖尿病是一种由于人体内的血中的葡萄糖慢性升高为特点的一种代谢性的疾病,糖尿病患者虽然不能吃甜的,但是大多数水果还是可以吃的,但是尽量吃一些含果胶多的,含糖少的,比如豌豆,还有苹果,梨,橙子,橘子。
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潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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糖尿病的人是可以食用燕麦片的,建议食用的燕麦片是没有经过加工的麦片,这类麦片是属于粗粮类的食物。麦片中还有比较丰富的维生素比方维生素C、维生素B、谷维素等,同时还有无机物、有机物等各种微量元素,比如钙、铁、锌等。
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主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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高血糖不可以吃芒果,芒果性质湿热,芒果这种热带水果就是含糖量高。吃多了容易上火。和其他水果相比,芒果中含糖量是比较高的,这种水果被患者食用之后,很容易让患者的血糖上升。
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潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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高血糖能吃包谷,玉米是病人常吃的一种食物,在外面购买煮玉米,一根小个大约在170g,相当于大约70g米煮出来的热量。玉米富含纤维素,对血糖升高有延缓作用,糖尿病病人在吃主食时,把玉米当成主食去等量交换,这样其实对糖尿病病人血糖控制有好处。
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潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
血糖高尽量不要吃红薯,因为红薯中含有较多的淀粉类成分而且还有含一定的糖分。如果糖尿病想吃少量的红薯,就需要将自己饮食中主食的量减少,比如减少馒头米饭的食入量,并且在餐后进行血糖的监测,如果血糖能在10毫摩尔每升以内,也可以考虑适当量红薯的食用。
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主任医师
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高血糖能吃柚子吗
潘永源
主任医师
内科
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王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
妊娠期高血糖建议以粗粮为主,粗细搭配,可以吃玉米、高粱米、糙米、全麦粉荞麦等,不要暴饮暴食,少食多餐。想要血糖较好的得到控制,应注意少食多餐,在每天主食摄入总量不变的情况下,将一日三餐分成5-6餐,可以有效地将餐后血糖降到6.7mmol/L以下。如果孕妇是空腹血糖高,必要时建议到正规医院就诊,根据医生诊断看是否需要注射胰岛素降糖,此时仅靠控制饮食的方法降低血糖效果是有限的。
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孙香兰
副主任医师
内科
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三级甲等
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