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血糖高吃醋能降血糖吗

我有糖尿病，血糖值比较高，含糖的东西我都不敢吃，请问血糖高吃醋能降血糖吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高可以适当的吃一点醋，但是对降血糖没有明显的效果。血糖高时除了含糖的饮料、甜点等不能吃以外，其他的食物都是可以吃的。只不过在食用前需要根据体重、运动量来计算，以保证全天的总热量不超标。还要保证饮食结构比例平衡、种类多样化，因此很多食物血糖高时都可以吃，但并不代表可以无限度的吃。

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高血糖能否吃醋
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以吃醋的。吃醋对糖尿病患者是有一定益处的。患有糖尿病的患者，用药物调理治疗的同时要注意饮食，避免进食含糖量较高的食物和油腻性较大的食物，应清淡饮食，多吃蔬菜类的食物和干果类的食物，同时建议患者按时服用药物，要注意养成自我监测血糖的习惯。
葛根能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
葛根能降血糖，葛根性味甘平，具有解肌、透疹、升阳止泻、生津止渴的功效。葛根能够治疗糖尿病，有降血糖的功效。适用于各种类型的糖尿病病人。患有糖尿病和血糖高的病人可以用葛根。
怀孕血糖高吃什么可以降血糖
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况，可以食用五谷杂粮，五谷杂粮属于低热量的食物，分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮等食物，还可以食用含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重，多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。
啤酒真能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
啤酒是不能降血糖的。大量饮用啤酒会增加蛋白质的分解，会产生大量的尿素氮，尿素氮水平增高会加重肾脏的负担，久而久之会影响肾脏的功能，并且还有可能会导致其它病症的发生。
平时血糖高吃什么好能降糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的饮食：热量越低、吸收越慢的越好，蔬菜多吃花菜、青菜、芹菜等各色蔬菜，每日食用量500克左右，也就是双手捧起来装满那样的份量，避免进食油炸、油煎类、红烧勾芡类高热量食物，少油少盐的。
什么醋可以降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
进餐时喝点醋能降低餐后血糖，其中对糖尿病前期患者效果最明显，所喝的醋至少要含5%的醋酸才有效。患有消化性溃疡，或正在服碳酸氢钠，胃舒平等碱性药的糖友不宜食醋，对醋过敏及患低血压的糖友应忌用，后者吃醋可能出现头痛头昏，全身乏力等低血压表现。
小米能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
小米中含有较多的碳水化合物，在食用后在被肠道消化吸收，转化成葡萄糖入血，导致餐后血糖的升高，所以小米不仅不能降糖，食用过多还可以导致餐后血糖明显升高。建议糖尿病患者在保证总热量不超标的前提下，适量食用小米。
血糖高吃醋能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以适当的吃一点醋，但是对降血糖没有明显的效果。血糖高时除了含糖的饮料、甜点等不能吃以外，其他的食物都是可以吃的。只不过在食用前需要根据体重、运动量来计算，以保证全天的总热量不超标。还要保证饮食结构比例平衡、种类多样化，因此很多食物血糖高时都可以吃，但并不代表可以无限度的吃。
血糖高吃鹅蛋能降血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高吃鹅蛋不能降血糖，鹅蛋具有补中益气、防寒、益智健脑、去胎毒等作用，但是鹅蛋含有大量胆固醇和甘油三脂，糖尿病和高血压病人不能服用。血压增高尽量服用长效降压药，不要漏腹，血糖餐后两小时的还是偏高。
血糖高吃什么蔬菜能降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的患者，可以适当的多吃一些绿色的蔬菜，比如芹菜、白菜、油菜等。凡是绿叶子的蔬菜一般含有的热量比较少，糖分也是相当低的。所以这类的蔬菜对于糖尿病的患者血糖的影响是非常小的，但是有的情况下，即使是绿色的蔬菜也要讲究烹调方式。不合适青菜的烹调方式，同样会导致高血糖的波动明显，比如油炸、油煎、干锅青菜等。
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