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体虚多汗怎么调理

身体比较虚弱,还总是出虚汗,吃饭没什么胃口,晚上还睡不好觉,体虚多汗怎么调理?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:属于体虚的表现,它的发生与体质差、不良的生活习惯有关,需要及早的进行治疗改善。对于目前是需要服用滋补的中成药,而且是需要好好的休息,不能熬夜、劳累,多行运动增强自身的体质以改善体虚的表现。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
男人体虚多汗可能是肾虚,有可能是脾虚、肝虚、虚胖的情况。平时适当的吃一些补阳的食物,例如山药、牛肉、鱼虾、韭菜、鸡蛋等。尽量避免熬夜、酗酒等不良的生活习惯。适当的做运动,增强自身体质。例如,先从慢跑开始,然后逐步增加运动量。保证充足的睡眠不要让身体过度疲劳,注重劳逸结合。可以适当的通过中医号脉,了解自身状况,针对性的进行调理。
女生体虚多汗吃什么东西好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
女生体虚经常会容易出现一些手心脚心,发出汗的一些临床症状,容易出现感冒发烧,考虑是由于体质虚弱的原因导致的。如果女生出现了体虚多汗的现象,注意饮食营养的均衡,多喝些粥类汤类的食物。
女生体虚多汗吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
热天防止体虚多汗最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜如大葱、芹菜、毛豆,水果如草莓、杏、荔枝、桃子、李子等含有较多的钾,可多食。除了补充各种富含营养的食物,补水就是重中之重。
女体虚多汗怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
出现气虚或者是阴虚以及血虚时,均会出现出汗。所以治疗上需根据症候的不同,选择益气、养阴,补血,调和营卫的治疗方法。还有一种多汗跟精神紧张有关系,这种出汗更多的是心理的调节,也跟遗传有一定的关系。
体虚多汗怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以每天早上起来的时候能够坚持喝上一杯冷开水,这是用来排肠毒的。另外,在日常的饮食上面,要注意多吃点蛋白质含量比较高的食物,比如鱼肉、瘦肉、豆制品、奶等,这类食物的蛋白质含量还是非常多的。
体虚多汗怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
属于体虚的表现,它的发生与体质差、不良的生活习惯有关,需要及早的进行治疗改善。对于目前是需要服用滋补的中成药,而且是需要好好的休息,不能熬夜、劳累,多行运动增强自身的体质以改善体虚的表现。
体虚多汗怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
体虚多汗可以用益气固表的药物,平时需要增加锻炼,注意饮食,尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主,适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸,多吃蔬菜和水果,注意锻炼,增强体质,增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候,会有乏力倦怠,气短懒言,平时一动就出汗,精神状态比较差,严重者甚至会有多睡、记忆力减退,平时怕风怕冷。
体虚多汗怎么调理可以吃中药吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体虚多汗调理是可以通过药物进行补气血治疗的,在调理一段时间之后,很快就能有效果的,但是治疗的同时,也要注意饮食,可以通过饮食来帮助进行食补,对于治疗体虚多汗都是非常不错的,这个是可以吃的。
体虚乏力多汗怎么调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
建议使用一些中药,可以滋阴清热,帮助止汗。也可能是正常的现象,如果出汗量过多,也可以适当吃一些中成药,帮助止汗。也可以去找中医进行检查并且治疗,医生有很多手段解决汗的问题。
小孩体虚多汗怎么调理
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩体虚多汗的调理方法如下:1.要加强小孩的营养,多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,确保营养均衡,提高机体免疫力,改善体虚多汗的症状。2.要适当的加强小孩的运动锻炼,多晒太阳有助于摄入的营养物质吸收。3.适当的服用补气养血的药物,例如补中益气丸或者当归补血口服液等,但是需要遵医嘱。
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