问题分析：牙周炎感觉很严重一宿一宿睡不着可能是病情加重导致的，选哟及时治疗。从齿龈炎到牙周炎，到牙周疾病，都是一种长期发展的进程，在人们没有意识到的情况下就会出现，所以要引起人们的注意。在牙没有松动以前，第一步要进行洗牙，并进行适当的牙刷和牙床的推拿，如果出现松动的情况，就要进行连冠修补。平时还要注意牙刷、牙线、牙间隙刷等清洁。
