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津液不足是什么原因引起的

津液不足是什么原因引起的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:口干、眼干、舌干是津液不足的表现,津液不足可化火,也就是阴虚火旺。津液不足有以下几种常见的原因:
1、先天因素:部分患者天生津液不足,比如身体瘦弱、舌头发红、痰湿体质、津液不足;
2、饮食:长期食用辛辣、上火的食物,如羊肉、葱、姜、蒜、辣椒等,容易上火,耗损人体津液;
3、环境:如果环境温度过高、过干燥,会耗损人体津液;
4、情绪:经常发脾气、思虑过多,会损伤阴血,导致阴液不足;
5、生活习惯:一些生活习惯,比如长时间的熬夜,会消耗阴血,导致津液不足。
如果津液不足,要多喝水,多休息,调节情绪,选择合适的温度。另外要注意多吃滋阴的食物,逐渐改善津液不足的体质。

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口干、眼干、舌干是津液不足的表现,津液不足可化火,也就是阴虚火旺。津液不足有以下几种常见的原因:1、先天因素:部分患者天生津液不足,比如身体瘦弱、舌头发红、痰湿体质、津液不足;2、饮食:长期食用辛辣、上火的食物,如羊肉、葱、姜、蒜、辣椒等,容易上火,耗损人体津液;3、环境:如果环境温度过高、过干燥,会耗损人体津液;4、情绪:经常发脾气、思虑过多,会损伤阴血,导致阴液不足;5、生活习惯:一些生活习惯,比如长时间的熬夜,会消耗阴血,导致津液不足。如果津液不足,要多喝水,多休息,调节情绪,选择合适的温度。另外要注意多吃滋阴的食物,逐渐改善津液不足的体质。
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