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如何保护牙齿健康

我很喜欢吃糖,因此我的牙齿正在慢慢的被侵蚀,造成有的牙齿开始烂了,要怎么保护牙齿的健康呢?
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:经常刷牙会让牙齿健康。如果牙齿损坏,会影响咀嚼功能,加重胃部负担,严重的会影响社交功能。保护牙齿重要的是好好刷牙,控制牙菌斑,这也是重要的口腔保健方法。平时注意不吃甜食,不吃过冷过热的食物,以免刺激牙神经。也可以对恒牙进行涂氟保护。

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