问题分析:由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底容易导致牙菌斑,牙结石堆积,洗牙可以去除牙菌斑,牙结石,从而有效的减少龋坏和牙周病的发生,洗牙是保护牙齿的一种办法。平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,可有效的减少龋坏和牙周病的发生。