问题分析:考虑是胃火大的症状,可能有消化不良的可能。要注意观察一下自己的大便,可能会存在便秘的可能性。平时多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷辛辣的油腻的食物,多注意休息,不要有熬夜通宵的习惯,应该会有助于症状的改善。