问题分析:成人磨牙多是因为多是生活压力过大,神经系统失调的原因。考虑到是产后恢复期,应该是精神紧张引起的。生活里尽量避免含有咖啡因等饮料或食物,多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。