关于乙肝预防的方法有哪些

乙肝病毒主要见于血液、乳汁、日常生活密切接触等。输血、使用血液制品、使用污染注射器、针刺、拔牙、手术、血液透析、器官移植、修足、纹身、打耳洞等。妊娠期通过胎盘轻微剥离，在分娩过程中，婴儿通过破损的皮肤、粘膜接触到母亲的血液、羊水或阴道分泌物，分娩后通过哺乳等途径传播。日常生活密切接触，如共用牙刷、剃须刀等。

一般来说，乙肝传染途径有性传播、血液传播等。具体分析如下：第一，通过性行为可以进行传播；第二，血液，乙肝病人的血液向其它病人输入乙肝病毒；第三种，外科手术，如因为拔牙的时候，器械受到病毒感染会被乙肝病毒感染。日常生活中，需要注意应当饮食均衡，保证营养丰富。可以适当使用豆制品、牛奶、瘦肉等食物。

乙肝的预防方法首先就是给自己进行乙肝五项指标的检查，来确定自己是不是乙肝病毒携带者，如果不是乙肝病毒携带者应该进行乙肝疫苗的接种，让身体产生乙肝表面抗体就可以起到抵御乙肝侵袭的作用。

缓解乙肝的方法有卧床休息，症状好转可逐渐增加活动量，经1个月-3个月休息，逐步恢复工作。饮食以合乎口味，易消化的清淡食物为宜，应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。

预防乙型肝炎，最重要的是接受乙型肝炎疫苗。避免乙肝病人的输血和含乙肝病毒的血液制品、不规则疫苗接种、药物注射和针头伤害。还有确定纹身和眉毛纹身是一次性用品。避免共用牙刷。所有这些都应该注意。

酒精本身以及酒精在肝脏中代谢的中间产物，乙醛和乙酸都会损害肝细胞。酒精对乙肝的危害主要表现在两个方面：第一，对于尚未出现免疫激活的乙肝患者，即乙肝携带者，尚未发病，乙肝病毒未对肝细胞造成损害，喝酒会增加免疫激活的几率，喝酒会导致乙肝携带者发病，增加乙肝的发病几率。第二种情况，如果乙肝病毒已经伤害到了肝细胞，已经发展成了乙型肝炎或者肝硬化，喝酒会加重病情，如果乙肝已经发病，喝酒会加重病情。

乙肝预防针指乙肝疫苗，共有三针，需根据国家规定的疫苗接种时间进行分时段接种。乙肝疫苗主要用于预防传染乙肝病毒。如果检测乙肝两对半，提示五项全阴，则说明没有感染乙肝病毒，如没有保护性抗体，建议去疾控中心注射乙肝疫苗。乙肝预防针主要分为三针，注射完第一针后，1个月后注射第二针，第三针主要是第一针接种6个月后再注射。注射完三针乙肝疫苗过两个月，检测乙肝两对半，评估是否产生保护性抗体。如果产生保护性抗体，也就是乙肝表面抗体阳性，这时表示乙肝疫苗接种成功，可以保护自身不传染乙肝病毒。如果检测乙肝两对半，提示乙肝表面抗体阳性，其余四项阴性，这种情况则不需要注射乙肝疫苗。

对于乙肝的治疗，现在多数是以口服抗病毒的药物为主，对于乙肝的传播主要是通过血液、母婴垂直传播、性接触等途径，并不是所有的乙肝都需要抗病毒治疗，对于乙肝病毒携带者，可以采取定期观察（肝功、病毒含量、超声、甲胎蛋白等）。

乙肝大三阳目前没有特效的药物和治疗方法。如果肝功能正常，可以暂时不用药，平时注意劳逸结合，饮食清淡均衡，不喝酒，定期复查动态了解肝脏变化情况。如果有肝功能的明显异常，就应该在医生的指导下服药，进行抗病毒、保肝治疗。

可以在怀孕后的最后三个月分别进行注射高效价乙肝免疫球蛋白，胎儿出生后24小时内和一月内分别注射一支高效价乙肝免疫球蛋白，同时小孩要在出生后的24小时内，一月时，和第6月时分别注射乙肝疫苗。