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甲肝怎么锻炼缓解

我之前有乙肝，最近检查出旅游感染了甲肝，请问甲肝怎么锻炼缓解呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：甲肝的治疗主要以适当休息，合理营养为主，辅以适当药物，避免饮酒、疲劳和使用损肝药物，早期卧床休息，至症状明显减退，可逐步增加活动，自己感觉不累为好，急性黄疸型肝炎宜住院隔离治疗，隔离期满，临床症状消失后可以出院。

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吃什么可以缓解甲肝
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝属于急性、自限性传染病，急性发病期进行对症支持治疗，如症状较重，出现高度乏力、进食差、黄疸等，应注意休息，同时适量进食高纤维素、高蛋白、高维生素饮食，鼓励多进食牛奶类优质蛋白和新鲜蔬菜、水果。影响进食者给予静脉药物治疗，补充热量，维持水、电解质平衡。
甲肝的自我缓解方法
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
要学会自我调节平时生活中，要学会宣泄，不要给自己太多压力，这样就会导致病情加重，而且，注意预防方法，广泛地进行饮食，但是，不要盲目的饮食，要注意营养搭配，平时生活中也要注意自己的饮水量，为了避免疾病加重，应该多注意休息。
甲肝后怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
得了甲肝后不要做剧烈的可以引起疲劳的运动，以免加重病情，可以做一些舒缓的运动，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。
甲肝缓解疼痛
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲型肝炎的大多会出现恶心，呕吐等症状，还会伴有严重的厌食反应。甲肝是可以治好的，但是只有少部分的人可以自愈，这也就意味着大多数的还是要借助药物等方式治疗甲肝。药物要注意使用对肝脏影响比较小的药物，配合静养，甲肝还是比较容易治好的。
甲肝如何缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝病人早期卧床休息，特别要注意到每次进食后平卧休息，严格禁止饭后散步，给以容易消化、富于营养的食物及新鲜蔬菜、水果等。不能进食者，静脉补液，供给足够热量，注意水、电解质平衡，供给维生素C及维生素B。
甲肝用什么能缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
到医院做一个详细的检查，根据医生的诊断，针对性的用药治疗，平常在家一定要多注意休息，身体上不要过于劳累，不要熬夜，忌烟忌酒，多吃一些绿色蔬菜，补充身上的维生素，保持一个良好的心情。
甲肝怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患病者应每天保持10小时以上的休息，餐后原则上应卧床休息半小时至1小时，不要参加剧烈的活动。
甲肝怎么锻炼缓解
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝的治疗主要以适当休息，合理营养为主，辅以适当药物，避免饮酒、疲劳和使用损肝药物，早期卧床休息，至症状明显减退，可逐步增加活动，自己感觉不累为好，急性黄疸型肝炎宜住院隔离治疗，隔离期满，临床症状消失后可以出院。
甲肝怎么锻炼最好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝病人运动的时候，应选择一些较为舒缓的运动。不要做剧烈的容易引起疲劳的运动，以免加重病情。太极拳很适合甲肝病人，打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能，同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。
甲肝怎么缓解难受
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲肝的治疗首先是休息，卧床休息对肝脏的恢复是最有利的；其次是戒酒，饮酒会加重它的病情；再次是饮食指导，急性甲型肝炎的病人强调食用高蛋白、低脂肪、易消化的食物，如果病人进食困难，适当的补充一些糖、维生素C等；另外可以辅以一些抗炎保肝的药物进行保肝治疗。
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