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降压吃什么食物好

我近来去做了相关检查身体发现有高血压,但是不想吃药,就想食补,降压吃什么食物好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:降压在饮食方面主要是注意低盐低脂,对控制血压是有帮助的。可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等,也可以多吃粗粮,也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

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肚胀吃什么食物好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,如果肚胀,患者吃不产气的食物或易消化的食物好。具体分析如下:肚胀可能是各种胃病引起的消化不良。建议患者吃一些不产气的食物,以免产生过多的气体,容易加重病情;同时还应该吃一些易消化的食物,比如白米粥、小米粥、软烂面条等,有助于减轻胃肠道的负担,从而间接帮助消化,进而缓解症状。同时患者还可以适当按摩腹部,能够促进消化。
过敏吃什么食物
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
过敏通常是由食物引起的,所以必须避免吃一些会引起过敏的食物,海鲜如高蛋白食物、鱼和虾是不能吃的。可以应用抗过敏药物治疗。如果过敏症状严重。还需要一些外用药物。我可以吃一些清淡的,比如粥。
狐臭吃什么食物治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
狐臭不可能仅靠食物来治愈,任何食品都无法抑制狐臭。狐臭患者可以适当的节制饮食,减少狐臭的味道,避免食用大蒜,大葱,洋葱,胡椒等辛辣刺激性的食品,这样会让狐臭的病情加剧,而且味道会变得更强烈。对于狐臭患者,一般建议选择外科手术进行治疗,也可以采用肉毒杆菌素进行皮下注射,达到治疗狐臭的效果。在日常生活中,患者应注意穿宽松的衣物,避免汗液过多,滋生细菌,加重症状。
失眠吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃的食物,具体如下:1、有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品,粮食里面有小米,所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠,促进睡眠作用,有一定的辅助作用。2、桂圆、核桃、莲子、红枣等,也有治疗失眠的辅助作用。3、鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用,睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。
孕妇腹泻吃什么食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,孕妇如果出现拉肚子情况,建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理,也可以适当吃一些面条和鸡蛋。尽量少吃油腻的东西,也尽量不要吃太硬的食物,少吃肉类,少吃油炸食物,以免加剧肠胃负担,造成排便不畅等情况。建议孕妇在日常生活中,多喝温水、多休息,多出门进行散步,从而增强抵抗力。
嘴干口臭吃什么食物
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
嘴干口臭的患者平时多吃清淡的食物。嘴干口臭可能与口腔疾病有关,也可能是由于消化系统疾病或便秘等原因所引起。嘴干口臭的患者可以吃含纤维素丰富的食物,有利于清洁口腔,可以适当吃一些清热化湿、避秽除臭的食物。如甜瓜子末,含于口内;茴香可作汤饮或嚼食;桔饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭的作用。改善胃肠道中的双歧杆菌对口腔有一定的治疗作用。
痤疮吃什么食物好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。痤疮是一种皮肤疾病,主要是因为体内的雄性激素分泌过度,引起的皮肤毛孔阻塞,以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等,在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物,都可能会诱发痤疮,所以要注意饮食调理,尽量食用新鲜蔬菜水果,多喝水,戒烟酒,能帮助痤疮恢复。
低血压吃什么食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下,低血压可以吃温热食物,具体内容如下:平时可以多食用羊肉,这是一种温养的食品,具有补充血液的功效。调理气血,增强体质。另外还可以食用龙眼,龙眼和龙眼一起煮粥,可以起到一定的改善作用。人参也是一种非常好的滋补之物,如果血压过高,可以适量食用,可以起到一定的促进血压的效果。如果是高血压,可以多吃一些食盐,这样可以帮助降低血压。
反酸、反流吃什么食物
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
反酸、反流通常可以吃碱性食物、粥类等,具体分析如下:1、反酸、反流可以吃米饭、面条、馒头、苏打饼干、纯牛奶等碱性食物,能中和胃酸,减轻胃酸对胃粘膜的刺激。2、通常也可以吃薏米山药粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、八宝粥等粥都能起到养胃护胃的作用。日常生活中要多吃一些清淡的东西,不能食用油腻、辛辣、高脂肪的食物,也不能多喝咖啡和浓茶。
降压吃什么食物好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
降压在饮食方面主要是注意低盐低脂,对控制血压是有帮助的。可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等,也可以多吃粗粮,也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
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