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高血压患者能不能吃南瓜

我从去年就检查出来自己得了高血压,得了高血压之后吃东西的时候都有很多忌口,高血压患者能不能吃南瓜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:患有高血压是可以吃南瓜的,因为南瓜其实对降压有一定的辅助作用,不过高血压病人在饮食方面有很多不能吃的,平时饮食尽量少盐少油,不要吃太多含胆固醇的东西,也不要吸烟和喝酒,最好多吃一些蔬菜和水果,平时要多做运动,饮食方面要以清淡为主。

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高血压患者能吃葱吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以吃葱,可以适当摄入。在饮食上一定要注意,每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜,以深色的蔬菜为主。高血压的人群一定要注意生活方式的改善,平时要控制体重,不要久坐,坚持规律的体育锻炼,条件允许的话一定要注意严格的限制酒精摄入,不要吸烟。
高血压能不能吃糖
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压是可以吃糖的,但是要适量,具体分析如下:患有高血压的人可以吃糖的,但不能吃太多,这是由于高血糖会对下视丘产生作用,从而引起心跳加速和血压上升。此外,摄入过多的糖会引起血糖的上升,从而促使身体产生更多的胰岛素,同时也会引起心跳加速,从而引起血压上升。还有就是高血糖会让你的血压很难控制。因此,有高血压的人应该多吃些清淡的食物,少吃含钠的食物,多吃一些低蛋白质、低脂、低胆固醇的食物。
高血压患者不能吃的食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的饮食禁忌如下:1、为了减少食盐摄取,尽量减少食盐摄取,每天食盐摄入量不超过5克;2、建议少吃动物性油脂,以减少像是动物的高胆固醇摄取量;3、高血压伴有慢性肾脏疾病的人群应多吃牛肉、牛奶、蛋白等富含蛋白的食品;4、推荐病人控制酒精的摄取,多做锻炼,一般一星期三到五次,一星期做30分钟的快速步行。在锻炼之前要保证充足的精力,以防止出现低葡萄糖。
高血压患者能不能吃南瓜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
患有高血压是可以吃南瓜的,因为南瓜其实对降压有一定的辅助作用,不过高血压病人在饮食方面有很多不能吃的,平时饮食尽量少盐少油,不要吃太多含胆固醇的东西,也不要吸烟和喝酒,最好多吃一些蔬菜和水果,平时要多做运动,饮食方面要以清淡为主。
高血压患者能不能吃牛肉
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压患者可以吃牛肉,但摄入不宜过量,平均每天50克完全可以,少量多次、适量供应为佳。特别是70岁以上的老年人,容易出现铁、锌、维生素及蛋白质的缺乏,即便患有高血压,也不必禁食肉类。至于红肉(牛肉、羊肉、猪肉)和白肉(鱼肉、鸡肉、鸭肉),可以交换着吃。但像香肠、腊肉、熏肉、腌肉、午餐肉、培根、肉排等加工过度的肉类制品,因其制作过程中加入了大量的食盐,一定要尽量避免食用。
高血压能不能吃当归
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常能吃当归。高血压是一种遗传因素和环境因素交互所导致的心血管综合症,如果高血压患者需要服用当归,并不存在绝对的禁忌症。但是想要通过服用当归来来控制血压,那是不可能的。高血压是一种终身性疾病,属于慢性疾病。同时要注意低盐、低脂、清淡饮食,不能熬夜,不能喝酒,要多运动,保持体重。高血压患者还应按照医嘱吃药以控制血压。
高血压能不能吃桂圆
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可吃点桂圆,但是要注意适量,以免引起上火和肠胃不适。由于桂圆有消暑的功效,高血压患者平时可小量应用,若发生重度高血压,需积极服用某些降压药物,同时要严密观察血压,才能取得良好的治疗效果,同时,要经常复查。高血压患者不能减少降压药的使用,需要按时定量的服用药物进行血压的控制,还要避免情绪激动。
高血压能不能吃鸡蛋
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压的患者可以吃普通的鸡蛋,但注意适量。具体内容如下:适量的鸡蛋不会导致血压升高,因此高血压的患者可以适量吃普通的鸡蛋。但是高血压合并高血脂或者是血管粥样硬化的患者最好是少食用,因为高蛋白质食物会导致情况不稳定,另外,患者在日常生活中要注意低盐低脂的食物,每天盐的摄入尽量不要超过6g。还要进行体育锻炼。
高血压能不能吃韭菜
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
韭菜是一种低热量、低脂肪、高膳食纤维的蔬菜,适合高血压的人群,可以多吃一些韭菜,并且可以起到一定的降血压的效果。韭菜含有丰富的膳食纤维,可以减缓糖分的吸收,减少空腹和餐后的血糖,还可以调节体内的能量代谢,增强身体的饱腹感,同时还可以促进肠道的蠕动,预防便秘,减少心血管疾病。韭菜不但有很高的营养价值,味道也不错,而且还很便宜,平时可以多吃点。可以减少高血压的发病率。另外,可以多吃一些其他的蔬菜,比如芹菜、冬瓜、西瓜皮、黄瓜、洋葱等。
高血压能不能吃南瓜子
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压能吃南瓜子。每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。
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