问题分析:首先要注意休息,避免情绪的激动、劳累,感冒、受凉等。如果通过休息,这些头痛的症状还不能得到缓解,可以口服一些止痛的药物。此外还需要在饮食上避免服用奶酪、咖啡,浓茶等食物,以免诱发偏头痛的发作。