问题分析:怀孕初期头晕恶心没力气没胃口,少吃不要多吃,不要吃得太多,避免恶心。可以多吃几次,减少饭量,增加饭量,这样就可以好多了。多休息,可以平静下来,思考其他事情,缓解呕吐现象。晚上可以浸泡脚适量的按摩。孕妇应放慢活动速度,不要突然坐起或坐下。